宝宝睡不踏实怎么办宝宝睡不踏实怎么解决

【宝宝睡不踏实怎么办宝宝睡不踏实怎么解决】宝宝睡不踏实怎么办
小编为你解答宝宝睡不踏实怎么办的小经验，关于宝宝睡不踏实怎么办宝宝睡不踏实怎么解决，接下来一起来看看吧。

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1、宝宝睡觉不踏实，容易惊醒的原因较多，所以家长要多仔细观察，找出原因后给予纠正，比如若是被子盖的过厚或者小枕头高低不合适，就会影响到宝宝正常睡眠，应该酌情增减被褥和换上合适的小枕头。
2、如果室内的温度不合适，比如过热或过冷也会让宝宝感觉不舒服，容易睡眠不安，所以还要将室温调节在合适的温度范围内。
3、日益长大的宝宝吃奶量会不断增加，如果白天喂奶不足，宝宝肚子饿也会出现睡眠不安现象。可以在临睡前20分钟给宝宝喂奶，增加饱腹感后能够让宝宝睡眠更安稳踏实。
4、宝宝缺钙也是引起睡眠不安，易惊醒的常见原因。如果家长发现宝宝总是睡觉不踏实、出汗过多、易夜间惊醒，就要考虑有可能和缺钙有关。要及时带宝宝去医院儿科检查微量元素，如有必要应在医生指导下补充钙剂。
以上分享的宝宝睡不踏实怎么办宝宝睡不踏实怎么解决的经验小知识，希望看完本文能给您带来一点帮助！

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