产后性生活有哪些注意事项( 四 )

当然，最重要的是，性生活时不要忘记采取避孕措施，因为新妈妈需要给身体一个充分恢复和修养时间，而不是很快就再次怀孕。如果你打算再次怀孕，医生会对你再次怀孕的适宜时间给出适当建议。
那么，有些剖腹产妈妈说，我伤口已经痊愈了，但是对性生活却没感觉怎么办？这个反应是完全正常的，因为刚刚经历了生产和剖腹手术，新妈妈身体和心理都需要足够的时间恢复和休整。再加上，新妈妈即便有家人照顾，但哺育宝宝的责任还是必须由新妈妈去做，所以新妈妈此时身体在没有完全恢复的情况是比较疲劳的，从而对性生活的兴趣降低了。
所以新妈妈不要因此而情绪低落，可以将情况跟新爸爸说明，并告知自己的期望，通过夫妻的体谅、新爸爸的爱抚逐渐恢复性生活的情绪。也可以寻求家人的帮助，安顿好宝宝，过一下二人世界，逐渐也可以恢复性趣的。
人流是一种对人体有很大伤害的手术，有很多人以为做无痛人流没有感觉，所以不需要保养，其实，一样需要一段时间的保养才能康复，那么怎么样的保养才能更快恢复健康呢？对于，刚做了人流后热恋中的情侣或是期待宝宝的妻子，他们更迫切想知道人流后多少天可以同房？
妇科专家指出：无痛人流手术后的一个月内，女性的子宫受到很严重的损伤，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓已被去掉，新的粘液栓尚未形成，所以，此时，要特别注意自身护理，需要时间恢复，这段时间女性如果过性生活，会直接影响到女性身体的恢复，还会导致细菌感染，严重的话，还是会影响女性以后的生育能力。因此，女性朋友一定要等身体完全恢复再考虑同房。
不过，这个时间并不是一定的，要看个人身体恢复情况，女性朋友可以从以下方面多加注意：
一、人流后的饮食
要注意多选择易于消化的饮食，尤其应选富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁（牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多），蛋白质摄入量要足够。
二、注意休息
药物流产后要休息1－2周：逐渐增加活动时间。人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病。
三、保持外阴清洁
人流后子宫口还没完全闭合，子宫内膜需有一个修复的过程。此时，要特别注意保持外阴部清洁卫生，卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月禁止性生活。
人流手术对女性生殖器官的伤害比正常生产还要大，所以术后，女性们要注意自身卫生，如有异常，要及时就医，避免感染影响到以后的生育功能。如果注意了以上事项，恢复好了，其实同房时间是会提前的，但前提是经过医生检查诊断之后才可同房。