坐月子天天吃鸡肉好吗

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产妇饮食中三误区误区一：产后多食母鸡能强身增乳根据传统的风俗习惯，母鸡?尤其是老母鸡，一直被认为营养价值高，能增加体质，增强食欲，促进乳汁分泌，是产妇必备的营养食品。但科学证明，多吃母鸡不但不能增乳，反而会出现回奶现象。其原因是：产后血液中激素浓度大肠迹斑克职久办勋暴魔大降低，这时催乳素就会发挥催乳作用，促进乳汁形成，而母鸡体中含大量的雌激素，因此产后大量食用母鸡会加大产妇体中雌激素的含量，致使催乳素功能减弱甚至消失，导致回奶。
而公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，因此会使乳汁增多，这对婴儿的身体健康起着潜在的促进作用。且公鸡所含脂肪较母鸡少，不易导致发胖，婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量多而引起消化不良、腹泻。所以产后食公鸡对母婴均有益处。

你好：从你所述的情况，可以适量吃鸡肉。但不要过量，注意休息，加强营养，避免过度劳累，有明显异常，可到肠迹斑克职久办勋暴魔正规医院妇产科进行复查。s

那你要看什么鸡肉，如果是土鸡还好点，但是也不能吃多，否则后遗症就是你以后可能会偏胖，建议吃一些蛋白含量高，但是其它营养也要跟上，比如维生素，矿物质。尽量吃全面一点，这样有助于保持身材，更有助于身体的恢复，建议吃些保健品，反正月子没处理好的话，后遗症太多了。

顺产的话基本是没有什么忌口的可以吃的不过每个地方做月子的饮食是不一样的像我们这边整个月子几乎是喝鸡汤吃鸡肉

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