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【过敏性鼻炎患者哪些食物该吃？】过敏性鼻炎患者哪些食物该吃？
1、金针菇：这也是一种对避免过敏性鼻炎的食物，经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物 。
2、胡萝卜：最近，专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应 。
3、蜂蜜：每天最好喝一勺蜂蜜 。因为蜂蜜中含有微量的蜂毒 。在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗 。蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力 。
4、大枣：日研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，只能暂时性阻止过敏反应的发生 。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖 。
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