坐月子的第一周 , 除了要注意上期我们所介绍的恶露排出情况外 , 还有一件重要的事情 , 就是许多妈妈可能会担心喂奶时 , 由于妈妈们排气过后才能进食 , 进食进水的比较晚 , 导致了乳房泌乳较少的情况 , 从而造成心理上的负担
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孕妇生产过后各个方面都比较脆弱 , 身体上的可以理解 , 那心理上的抑郁又从何而来呢?
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“ 一是乳汁分泌少 , 另一方面孩子又是哭闹 , 妈妈们就很容易焦虑 。
“ 二是有的妈妈会关节疼腰腿疼痛 , 不舒适等等 , 这些都会给她带来心理上的压力
其实产后的这些变化都属于正常现象 , 但是情绪焦虑会影响产后身体的恢复
美妈锦囊小贴士:
【坐月子第一阶段--产后为何会抑郁?】1保持心情的舒畅2有充足的休息时间3不要胡思乱想
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