爱惜宝宝的牙齿始于准妈妈 。孩子的牙齿是在母体内就开始发育的,母亲孕期低钙、养分不良、服用一些药物如四环素类等都会对宝宝的牙齿造成影响,孩子出生后补钙对孕期缺钙的矫正是没有辅助的 。
养成良好的口腔卫生习惯并贯串毕生 。当宝宝开始长第一颗牙的时候,也就是大约从6个月开始就要给宝宝“刷牙”了 。每次饭后、吃奶后都要喝点白开水,刷牙可用小纱布缠在家长的手指头上,蘸些生理盐水,或用指套慢慢地将小牙的每个面都擦到 。从两岁半开始,应替宝宝选择合适的牙刷及口味好、含氟适中的牙膏,教宝宝养成早晚刷牙、饭后漱口的卫生习惯 。
养成良好的饮食习惯 。公道饮食,少吃或不吃甜食,多吃富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素的食品;多吃富含纤维、一定粗糙性和耐咀嚼的食品;饭前忌糖果和甜食,睡前忌糖;忌含糖过久,进食后应彻底漱口或刷牙 。
矫正儿童的各种口腔不良习惯,如用牙咬舌、咬物、吮指、舔牙、偏侧咀嚼及张口呼吸等 。
定期进行口腔检查 。孩子的第一颗乳牙盟出后,就应看牙医了 。
一般0~5岁的儿童每隔3~4个月检查一次,6岁以上的儿童每隔半年检查一次,对于轻易发生蛀牙的宝宝应每隔2~3个月检查一次 。
【人工豢养不当影响牙齿健康】
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