⑥给孩子吃的食物要选择适合自身体质的食物 。不要单凭个人喜好、个人口味进行挑选:为了更好的顺应孩子的健康状况、促进孩子的生长发育,给孩子吃的食物要根据孩子自身的情况、体质进行选择,,也要注意顺应气候的变化及时调整饮食,不要单凭孩子的喜好、口味进行挑选 。
⑦要培养孩子文明用餐的习惯 。不要让孩子在用餐时看电视、看书、玩耍或大声交谈:俗话说“食不言寝不语”,在平时的时候一定要注意培养孩子文明的用餐习惯,不要让孩子在吃饭的时候还看书、看电视,或者玩耍、大声的交谈、吵闹等 。
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