宝宝睡觉也能睡出大问题，妈妈们注意了！( 二 )

?宝宝的床最好是带有轱辘的，这样可以随着孩子的不断长大，把孩子床的距离和父母床的距离拉大。
?宝宝的小床和妈妈的床应高度一致，以便照顾宝宝。
?宝宝的床应有三面式围栏，和妈妈的大床挨着的那一头不用栏杆，这样宝宝能够感受到妈妈的气息，妈妈也能适时地给宝宝一些爱抚。
2、安抚玩具有助帮助宝宝自己入睡，宝宝哭闹的时候可以给他一个安抚奶嘴或者一个安抚小熊，让他渐渐学会自我安抚入睡。
?建议您在白天宝宝心情好的时候，让他熟悉安抚奶嘴或是安抚玩具，培养他和安抚物之间的亲密感。晚上当孩子哭闹时，不要马上去抱他，而是给他安抚奶嘴或玩具，在哭闹几分钟后，孩子会试着接受安抚物品，当然这也需要一个过程。
温馨提示：
安抚奶嘴的使用只是短暂的，安抚孩子情绪的，一旦孩子入睡就应该去掉，不能让它陪着孩子过夜;
千万不能将奶瓶的奶嘴当做安抚奶嘴使用，安抚奶嘴是有空气循环设置的，孩子咀嚼时不会把空气吸进去，而普通奶嘴则没有这一功能，容易让孩子吸进空气。
3、让宝宝对妈妈建立起依恋感这绝不仅仅是为了应对孩子的睡眠问题，它对亲子关系的培养以及孩子情感的发展都有重要的影响。
?给孩子哺乳、进行母乳喂养、亲自给孩子洗澡、换尿片，多和孩子说话，这些都有助于亲子关系的培养。等孩子对你有了依恋感，只要你在她身边，不必和她同床睡，她就会很有安全感。
有了上面几项前期准备，你可以开始培养孩子良好的睡眠习惯了。

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习惯同床，如何分床？
从小与父母同床的宝贝，时间越久越难分离。要想让宝贝逐步适应独自睡觉的新环境，妈妈应该这样做：
?让宝贝逐渐喜欢上小床
在宝宝的小床里放些他熟悉喜欢的玩具、床上用品等，白天让他在小床里玩、午睡，让宝宝对独立的空间产生归属的感觉，从而习惯独自睡在小床里。
?睡前陪伴孩子一会儿
孩子独睡后，可能会产生恐惧感、孤独感及遗弃感。父母可以在睡前陪伴孩子一会儿，给孩子讲讲故事什么的，等孩子有了睡意就出来;或者让孩子开着门睡觉，这样也会感觉和父母是在一起的。
?睡着后把宝宝移到小床里
【宝宝睡觉也能睡出大问题，妈妈们注意了！】如果宝宝非常不愿意睡进小床，可以让他先和你睡，睡着后把她移到自己的小床里，让他早上醒来时是在自己的小床里。逐步地把小床的围栏拉上，把小床挪离大床。