孕妇便秘的治疗

孕妇便秘中医防治
(1)香蕉香蕉1—2根,空腹食用 。
(2)蜂蜜水 蜂蜜60克,晨起空腹温开水冲服 。
(3)决明茶 草决明3—6克,泡水代茶饮 。
(4)胡桃粥 胡核仁4个,粳米100克 。将胡桃仁捣烂同粳米煎煮成粥 。适用于体虚肠燥的便秘孕妇食用 。
(5)酥蜜粥酥油30克,蜂蜜50克,粳米100克 。将粳米加水煮沸后兑入酥油和蜂蜜,煮成稠粥 。适用于阴虚劳损便秘孕妇食用 。
(6)柏子仁粥 将柏子仁15克洗净去杂捣烂,加粳米100克煮粥,服时兑入蜂蜜适量 。适用于患有心悸、失眠的便秘孕妇食用 。
孕妇预防便秘应保持心情轻松
【孕妇便秘的治疗】医学家曾作过实验,他们用直肠镜长期观察人的乙状结肠,并有意识地使受试者产生忧郁、失望或愤怒、焦虑、反抗等情绪,这时他们就发现肠蠕动受到抑制,乙状结肠发生痉挛(收缩)而使粪便滞留,反复如此便发生便秘 。因此,准妈妈们预防便秘还得放松心情,切勿过于焦虑 。

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