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小雪要吃糍粑、腊肉、鱼干等 。小雪是二十四节气中第二十个节气，这个时候天气已经变冷了，人们已经不进行农作了，而是开始为农作物御寒做准备，闲暇时还会吃一些传统食物 。
小雪是进入冬日的信号，它的出现也告诉人们，冬天已经到来了，天气已经渐渐的变冷了，再加上因为气温急剧下降而开始降雨，但还不到大雪纷飞的时节，所以叫小雪 。
这个时候也是人们补身体的好时机，适当进补可平衡阴阳，进补的时候尤其要注意是否符合进补的条件，否则会适得其反，对身体不但没有好处，反而会让身体更加的虚弱 。
【小雪吃什么传统食物】小雪节气期间，我国大部分地区的农业生产都进入了冬季田间管理和农田基本建设阶段 。此时如果有场降雪，对越冬的小麦十分有利，因此，我国很早就有了“瑞雪兆丰年”的农谚 。

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