吃伊可新宝宝注意了！你的方法十有八九都不对( 二 )

对于晒太阳可以补充维生素D的说法，专家表示，0-3岁的宝宝皮肤表层娇嫩，长时间晒太阳不仅容易晒伤，还会增加成年患皮肤癌的风险。而且紫外线照射皮肤合成维生素D量的多少与年龄、性别、皮肤裸露面积、照射时间、紫外线强度、皮肤颜色、地理环境等多种因素有关。随着环境污染越来越严重，雾霾天气造成紫外线照射弱，人们户外活动比较少，导致孩子往往得不到充分的阳光照射。
错误方法四：效仿国外法
关键词：国外只补D、不补A
有些妈妈听说国外的宝宝不补充维生素A，于是效仿国外只给宝宝补充维生素D 。然而，妈妈们不知道的是，中外宝宝的体质、国情背景、饮食习惯等方面均有差异，不能盲目照搬国外的方法。国外也并非全部都不补充，而是不同国家的补充建议不同，像欧美等发达国家整体维生素A缺乏率不高，并不建议进行日常预防性补充；而更多的发展中国家同样存在普遍维生素A摄入不足问题，并且大多数国家采用的是大剂量突击法，即每半年集中口服10-20万单位。
为了补充的安全性和有效性，我国采用的是每日小剂量的预防补充法，将维生素A每日的需求量和宝宝同样易缺乏的维生素D共同补充，给宝宝的成长双重保障。
了解了以上这些补充的错误方法后，各位家长一定要学会规避，才能更好地为宝宝的健康保驾护航！
（责编：育儿网编辑　）