宝宝出生后最重要的就是护理了 ， 宝宝的年龄小 ， 身体抵抗力低下 ， 由于新手爸妈缺乏育儿经验 ， 所以在照顾宝宝时难免会出现一些小差错 ， 如果没有及时处理 ， 那么很有可能会给宝宝的身体带来严重的危害 。进入冬季后气温逐渐下降 ， 很多宝宝都会出现咳嗽的情况 ， 有的情况严重的宝宝还会伴随呕吐 ， 这可把妈妈给急坏了 。
宝宝早晨咳嗽呕吐
1.及时送医
宝宝长期咳嗽呕吐一定要引起重视 ， 妈妈要多注意多观察宝宝 ， 看看宝宝有无异常现象 ， 如果宝宝的情况严重 ， 家长要及时带宝宝去医院进行检查 ， 以免耽误疾病的治疗 。
【宝宝早晨咳嗽呕吐 正确的护理方式妈妈一定要掌握】

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2.保持室内适宜的温湿度
宝宝生活的室内需要定时的通风和换气 ， 如果室内的空气过于污浊 ， 这样就会导致宝宝的呼吸道粘膜发生充血甚至肿胀的现象 ， 从而引起宝宝剧烈的咳嗽和呕吐 ， 所以家长要注意保持室内的空气清新 ， 适当的使用加湿器增加空气的湿度 ， 同时要避免室内的油烟 ， 以免加重宝宝身体不适的症状 。
3.正确的饮食
宝宝在咳嗽和呕吐期间饮食非常的重要 ， 要注意饮食的科学搭配 ， 建议主要以清淡和易消化的食物为主 ， 多让宝宝吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果 ， 尤其是一些富含维生素A、C、E的食物 ， 这些食物有利于修复被损伤的呼吸道粘膜 ， 增强机体的康复功能；同时要避免让宝宝吃一些高油脂、高脂肪、生冷、辛辣以及一些甜食 ， 这些食物不仅不利于消化 ， 同时还会加重宝宝痰热的现象 ， 导致更严重的咳嗽和呕吐 。


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4.适当的运动
家长在日常可以适当的增强宝宝的运动 ， 运动可以提高宝宝机体的免疫能力 ， 减少宝宝被疾病侵袭的几率 ， 促进宝宝更好的生长发育 ， 建议妈妈可以在天气良好时多带宝宝进行一些户外运动 ， 这样对宝宝疾病恢复也有很大的好处 。

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5.多喝水
宝宝在咳嗽呕吐期间要多喝热水 ， 水分不仅可以湿润宝宝的气道 ， 从而调整宝宝呼吸系统更加稳定 ， 同时还能加快身体的血液循环 ， 帮助宝宝排出身体内多于的毒素 ， 增强自身的抵抗力 。

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