四、身体肌肤的护理
1、沐浴的时候水温保持在40摄氏度就可以了 。过热的水温会带走肌肤上天然的油脂，令肌肤变得干燥 。
2、选择性质温和的沐浴液完成冬天的洗浴 。碱性高的沐浴液会让肌肤感到紧绷不适，尽量不要使用 。
3、沐浴完毕后，用大毛巾轻轻拍干身上的水份，在肌肤处于微湿的状态时，擦上润肤霜 。
五、手部和足部的护理
1、冬天手脚因干燥的气候会出现蛇皮纹，所以出门在外的时候要携带润手霜 。洗完手，使用润手霜的时候，不妨轻轻拍打手背，促进血液循环，使手部肌肤更有效的吸收护手霜中的滋润成份 。
2、如果皮肤严重干燥，在晚上入睡之前，同样要在手部涂护手霜 。更严重者则要用精华素解决问题 。
3、龟裂现象经常出现在脚跟部的硬皮部分，而硬皮的成因是因为新陈代谢形成的角质积聚，日子长了便形成又厚又硬的死皮 。在沐浴之后，要用浮石磨掉死皮，去除角质层，然后抹上磨砂膏 。
4、若龟裂的情况严重，甚至出血，就要在进行完上述步骤之后，在脚跟部包上一层保鲜纸或者胶膜 。这就好比在给脚跟“锔油” 。
六、头发的护理
1、冬天头发断裂开叉是很普遍的现象，这时候要做好头发的护理工作 。洗头前要把凌乱的头发梳顺 。这可以促进头皮的血液循环，值得提醒女士们注意的是这个简单的步骤经常被忽略 。
2、不要用太热的水洗头，40摄氏度左右的水温最有利于清洗头发上的污垢 。
3、解决头发干枯的问题可以选择蛋白质含量丰富的洗头水 。而洗头的诀窍在于对头皮的按摩，可以加速皮脂分泌的速度，让发根部位也可以得到适当的滋润 。
4、要加强秀发的润泽程度，可以在头发洗干净后，用毛巾将水分吸干，按摩头皮10分钟，用润发露梳理头发 。这样头发在干燥之后会倍显滋润 。
5、想要头发服帖不起静电，最好用猪鬃做成的梳子梳理 。
6、防止头屑出现的最好方法是用去头屑的洗发水经常洗头，及时清除过多的油脂 。

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