缺户外运动光线刺激少儿童视力发育受影响

广东省儿童眼病防治中心眼科副主任医师黄学林说，城市孩子户外活动接受自然光的机会本来就相对较少，在室内再缺乏足够光线，对视力发育十分不利。
粤幼儿视力不良者逾两成
广东省儿童眼病防治中心今年一直开办儿童眼病防治培训班，培训的医务人员分散于全省大部分市县，进行儿童眼病筛查及防治。近年通过对10万名3~7岁幼儿的视力检查，视力不良的发生率为21.76％。广东省视光学会、广州市红十字会医院不久前完成对广州296万多名学生视力状况调查，结果也与省儿童眼病防治中心的筛查数据相近。该院历时8年对广州296万名学生包括幼儿的视力调查，结果表明，有将近20％的幼儿园孩子存在视力不良现象。
何谓“视力不良”？黄学林解释，验光后视力低于1.0（对数视力表为5.0）的都诊断为视力不良，其中包括弱视。造成幼儿视力不良的原因，主要有远视、散光、近视和斜视几种。
只因缺户外运动光线刺激少
现在的孩子特别是城市中的孩子做户外活动的时间太少，这是造成幼儿视力不良的外界原因，受后天影响较大的近视尤其如此。在眼球的发育过程中，如果总看近的事物，睫状肌长期紧张，晶状体就会处于“凸”的状态，久而久之就会造成近视。现在很多孩子周一到周五在幼儿园，周末很多家长忙于工作，也很少带他们到户外玩，出门也是坐车串亲戚，孩子的视力范围长期局限在10米以内，并且更多的时间是在看书、看电视、做手工，注视的距离不足10米。黄学林建议家长，多带孩子到开阔阳光充足的室外环境玩耍，这是养育小孩的必修课。
不少眼科专家认为，目前学龄前儿童的视力状况不佳，跟城市居住环境也有关系。黄学林说，幼儿视力发育过程中，需要足够的光线刺激。但是城市孩子从出生到老，大部分的活动时间都在室内，城市高楼林立，不少家庭室内采光不足。家有幼儿，在室内不够光亮即使白天也要开灯。
早发现早纠正过7岁疗效差
“一些家长认为，孩子现在视力不好不用担心，长大之后自然就好了，这是不全面的看法。”黄学林强调，远视、散光不影响日后视力发展，但弱视、斜视是好不了的，只能求医看病。
他提醒家长注意，1~2岁是幼儿视力发育的关键期，在这期间要留意孩子有没有不良表现，应该及早发现。3~5岁是治疗幼儿视力不良的敏感期，过了7岁治疗效果差。
【缺户外运动光线刺激少儿童视力发育受影响】黄学林嘱咐家长多留心以下“预警信号”：还没学会说话的孩子没法表达他看不清的东西，但老是歪头看事物；看稍远点东西时如看电视眯着眼睛；看电视时坐得越来越近，家长把他往后面拉，他又慢慢朝电视跟前凑；二三岁时走路挺稳当，年龄越大反而越走不稳。