儿童保健的最佳年龄是什么时候( 二 )


【儿童保健的最佳年龄是什么时候】品德发育最佳年龄
小学四年级和初中二年级也是品德发育的最佳年龄,父母、教师不仅要施以良好的教育,尤其要树立榜样,作好表率,这对培养孩子的心灵美具有重要意义 。
补钙的最佳年龄
钙是人体健康的必需元素,一辈子都要注意摄取,尤以12~14岁的三年间最重 。美国研究人员以94名青春期儿童为对象的观察表明:每天服250毫克钙片后,其骨骼硬度与骨质密度均较不服钙片者高,到18岁时,前者的骨质量较后者高6%,18岁时骨质状态很关键,可防止老年骨质疏松症,故有少年补钙终生受益之说 。

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有些健体运动儿童不宜

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