想马上怀上二宝,这些功课不能偷懒!


想马上怀上二宝,这些功课不能偷懒!

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很多夫妻在结婚之后都希望能马上拥有自己的宝宝,特别是在全面放开二胎之后 。毕竟,第一个宝宝早点来,才能更平安、健康地得到第二个宝宝嘛 。那么,有什么办法能增加女性怀孕的几率呢?不妨试试以下几种:并改变子宫颈的黏液,使精卵无法结合,从而达到避孕的目的,应该了解并计算自己的排卵和月经周期 。通常女性在停用避孕药几个月之后,排卵和月经周期均可恢复正常,
平均停药时间3-6个月不等,因人而异 。tp://www.qbaobei.com/hybk/yq/hyzb/20130109_246792.html" title="受精卵" class="innerlink" target="_blank">受精卵,即可怀孕 。
排卵日通常在下次月经来潮前的14天左右,在这之前的5天和之后的4天也有可能排卵,连同排卵日在内的共10天成为排卵期 。
怎么确定排卵日和排卵期呢?
通常女性在排卵日当天,体温会较平时有些许下降,在排卵之后略有升高,直至月经来潮 。
所以,以及每天体温的变化,也会有助于锁定排卵期,高效备孕 。
在排卵前同房
如果你想怀孕,最佳的啪啪日可不是排卵日当天哦,而是排卵前 。
这是因为,一般精子会在子宫和输卵管中存活2-3天,但排出的卵子只能存活12-24小时 。
所以为了确保二者能够高效结合,建议在排卵之前啪啪(比如,在女性月经刚结束的一周中同房几次),以提高怀孕的几率 。
啪时放松心情
啪啪的时候,要尽情享受高潮,不要总想着怀孕 。
关于体位,最好女性平躺在男性下方,这样更有利于精子快速、准确地游向卵子 。
同时,就算“小妹妹”有些干燥,也尽量不要使用润滑剂,因为它可能会伤害精子,降低你的怀孕概率 。

停止吸烟
吸烟会伤害女性的卵巢,增加不孕的概率 。它也会加速卵泡的损耗,
同时,p://www.qbaobei.com/yebk/ye/jb/20130404_258342.html" title="猝死" class="innerlink" target="_blank">猝死综合征的发生概率 。

定期验孕
验孕的最佳日期应当是预期月经来潮,但没来的第1天 。
如果测试结果显示阴性,不用灰心,大多数夫妻的第1次备孕都不成功 。
约50%以上的夫妻准备6个月左右会成功怀孕,85%左右的人准备1年也能怀上宝宝 。
不过,如果科学备孕几年都没有成功,建议及时向专业的医生咨询,以免耽误怀孕计划 。
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