怎样预防产后心脏病

【怎样预防产后心脏病】产后心脏病是指分娩后心脏出现的不正常现象，如产妇感到心慌、胸闷、不能平卧、气急等。一般在产后24-28小时最为明显。产妇如在产前已有心脏病，心脏功能属于一级的(即轻度心脏病)，一周后会完全恢复正常。
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产后心脏病是指分娩后心脏出现的不正常现象，如产妇感到心慌、胸闷、不能平卧、气急等。一般在产后24-28小时最为明显。产妇如在产前已有心脏病，心脏功能属于一级的(即轻度心脏病)，一周后会完全恢复正常。
怎样预防产后心脏病产后心脏病是一种与怀孕有关的特殊类型心脏病，突出的病变是心肌损害，心力衰竭常成为发病的首要症状。不过，多数患者愈后比较良好，有惊无险。
研究显示，在产后心脏病的启动与发展过程中，孕期荷尔蒙变化引起的血液动力学改变难辞其咎，至少起到了导火线的作用。
比如，孕妈咪的血容量明显增加，比孕前增加近一半;分娩时又出现强烈的子宫收缩，每一次宫缩可将400-500毫升血液从子宫排出，涌入血液循环;分娩过程中产妇用力屏气，促使血压上升，加大循环的阻力——多管齐下导致心脏的负担大幅度增加;产后分泌催乳素，进一步导致体内水钠潴留，将心脏置于不堪重负的窘境中，故产后尤其是1-3天，是发生心脏功能不全甚至衰竭的高危险期。
除了这些自觉症状外，检查可发现心脏增大、心力衰竭以及心跳不规则(如早搏、房颤等)等改变。医学专家将产后心脏病，又称为“围产期心肌病” 。
怎样预防产后心脏病
1.把握好生育年龄，以25-29岁期间为佳，尽量避免高龄(30岁以后)怀孕。
2.做好孕前检查。若有心脏病，心功能属于Ⅰ级者可以怀孕，但要定期接受医生的检查与指导;心功能属于Ⅱ或Ⅲ级者不宜怀孕。
怎样预防产后心脏病3.加强孕期保健，远离病毒感染，防止发生妊娠高血压综合征。
4.孕期饮食坚持易消化、低盐、高维生素、少食多餐的原则，摄足铁、硒等矿物元素与蛋白质，力求营养均衡。既要防止肥胖，又要避免营养不良与贫血。
5.产后充分休息，尽量为心脏减负。如果分娩顺利，分娩后病情较稳定，心功能为Ⅰ、Ⅱ级者可以喂奶;Ⅲ级或Ⅲ级以上心功能者改用人工喂养。
6.月子里避免精神刺激，保持平和心态以及情绪稳定。
7.防止便秘，用力排便可引起心力衰竭或血栓脱落而发生意外。必要时在医生指导下使用缓泻剂，如石蜡油30毫升服用。
8.注意口腔卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，防止牙周炎、口腔炎发生，口腔感染容易增加心脏病发作的风险。
贴心小叮咛
1.产后3天尤其是24小时内，是发生心衰的高危险期，密切观察体温、脉搏、呼吸、血压等。
2.产后尤其剖腹产后，宜早期活动四肢，以免引起静脉血栓。
怎样预防产后心脏病3.需要做绝育手术者，待心力衰竭得到满意控制后再施行手术。
4.一旦患上产后心脏病，及时进行系统治疗是关键。
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