3.时间允许时父母最好陪孩子一起看电视，同时要给孩子解释电视节目中的适合孩子的内容，帮助孩子理解 。当孩子看过电视之后可让孩子复述，这样既可使孩子尽快从电视中摆脱出来，又可培养分析、表达、记忆和判断是非的能力 。
4.父母要尽可能地少看电视，以免孩子跟着自己一起看 。家长更不应该只顾自己看电视，而把孩子扔在一边不管不顾，随便他们怎么样 。
5.有空隙时间时父母要常和孩子在一起，给他们讲讲故事，和他们多做游戏，或带到户外进行活动 。平时注意培养孩子对生活产生多种兴趣，并扩大活动范围，转移孩子对电视的注意和依恋 。
出诊专家/翁晖亮

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