孕妇使用空调有哪些好处


孕妇使用空调有哪些好处

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1、夏天热气重 , 孕妇比常人更容易发热出汗 , 如果散热不及时 , 对母子的影响很大 。所以空调只要吹得得当还是很有好处的 。
2、夏天孕妇胃口会变差 , 如果使用空调 , 对孕妇胃口的影响就会大大减小 。
孕妇使用空调注意事项
1、及时清洗空调水箱等死角防细菌和病毒 , 尤其是长时间不开机前要清洁 。
2、空调避免过凉导致感冒 , 将空调的温度定在23至28度 , 室内感觉微凉就可以了 。切忌温度太低和室外温差太大 。
3、孕妇使用空调 , 要经常开窗换气 , 以确保室内外空气的对流交换 。
一般开机1~3小时后关机 , 然后打开窗户将室内空气排出 , 使室外新鲜空气进入 。
4、孕妇皮肤的毛孔比较疏松 , 容易受风 , 在空调房里 , 孕妇要避免自己的位子直吹到空调的冷风 。
5、关空调后不要马上走出空调房 , 等室温稍微回升 , 身体相对适应再走出房间 。
6、从空调房到室外(办公室、空调车) , 可以捏着鼻子走出去(屏住呼吸大概5秒钟) , 让皮肤先适应室外的温度 , 这样可以减少感冒的可能 。
【孕妇使用空调有哪些好处】7、晚间使用空调时最好穿一件薄的棉长袖上衣 。