哄睡路上的“困难户”看过来，你们终于有救了！

新手爸妈们总是觉得哄宝宝睡觉这件事难度系数相当大，甚至可能出现“越哄越不睡”的情况。但是宝宝睡不好，我们也休息不好，而且宝宝只有睡得好身体发育才能跟得上，所以怎样才能让宝宝练出“秒睡神功”，一夜睡到天明呢？新手爸妈们总是觉得哄宝宝睡觉这件事难度系数相当大，甚至可能出现“越哄越不睡”的情况。但是宝宝睡不好，我们也休息不好，而且宝宝只有睡得好身体发育才能跟得上，所以怎样才能让宝宝练出“秒睡神功”，一夜睡到天明呢？
我家宝宝4个月了，这段时间睡前总是要大哭大闹，不管白天黑夜，非得要人抱着哄睡着。有时候好不容易哄睡了，一放到床上他就醒了，真是愁死人了。有没有好的办法能把宝宝抱着睡觉的毛病给改改？
如果宝宝已经习惯了抱睡，纠正过来肯定需要一个长期的过程。你可以在他入睡前就先放在床上，孩子哭的时候不要马上抱他，可以走近他，先拍一拍或抚摸他或与他说说话来安抚他，不行再喂点奶试一试，还不行再抱起他。总之是要逐渐延缓抱起他的时间，然后逐渐缩短抱着他的时间。
宝宝出生第十二天，老是才睡就被惊醒，而且手脚都不停使劲，脸涨得通红，这样的情况要反复出现四五次，请问这是什么原因？
新生宝宝特别容易出现惊跳反射，就是突兀的惊醒、哭泣，这是由于宝宝神经系统发育不成熟导致的，是正常现象，妈妈不用担心。可以在睡觉的时候把宝宝包起来，用毛巾被或是睡袋稍微包裹一下以增加安全感，特别注意的是把宝宝的小手包起来。白天睡觉的时候房间里不要发出剧烈的高分贝的噪音，夜晚睡觉尽量保持安静，关闭灯光。
平时看到宝宝出现这样的情况时可以去握紧宝宝的手安抚一下。

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我家宝宝八个月，她对奶头特别依赖，尤其晚上睡觉的时候，但是我现在要上夜班，没办法让他一直含着奶头睡觉，我该怎么改掉她奶睡的习惯？
奶睡当然不好，不但对宝宝的乳牙发育不利，而且喝着奶睡觉不是一个好习惯，也会打乱消化液的正常分泌，宝宝昏昏沉沉中吃奶也容易呛奶。建议妈妈白天多陪宝宝玩，消耗多余精力；晚上四五点以后不要让宝宝睡觉，宝宝吃饱后不要让他继续含着乳头；可以多准备一些安抚玩具给宝宝，例如费雪的海马，能用渐暗的光线和白噪音模拟在妈妈子宫中的环境，增加安全感。
宝宝现在36天了，白天吃完就睡，夜里不睡觉，就算我去哄睡，也一会儿就醒了，睡不沉，怎么办啊？
要想调整宝宝的睡眠规律，应该关注他全天的睡眠时间，例如白天何时睡觉？睡几次？如果宝宝白天睡觉的次数多，特别是傍晚再有一次小睡，肯定会影响晚上入睡的时间。宝妈可以引导孩子下午早点睡觉，最好能在4～5点前醒，在傍晚六点开始，尽量让宝宝保持清醒和玩耍的状态，这样晚上8～9点才有可能入睡。
睡前给宝宝讲故事是不错的选择哦~
我家宝宝现在一个月，晚上睡觉可不踏实了，半夜睡一个小时醒一次，醒了就哭，我一晚上要起来好多次。这是什么原因？真的是因为缺钙吗？
不是因为缺钙，宝宝的睡眠周期比较短，所以容易半夜醒来，这并不是因为他不想睡，宝妈要通过接觉帮助宝宝顺利再次入眠。可以在宝宝醒来的时候躺下去，搂着他轻拍；让宝宝感受到熟悉的气息，有安全感就会很快进入安静睡眠期；嘘拍(在耳边发出嘘的声音比较管用)，或有节奏地轻声哼唱；如果需要抱起来走动，尽量就在屋子里三五步之内来回走动。