9、和孩子讨论身体自我治疗的能力
让孩子了解身体具备的自愈力，当孩子感冒或擦伤，一起留意他复原的速度，如此孩子将学会相信自己的身体本能，不致过于依赖药物 。
一项发表在2000年美国风湿病学年会的研究指出，慢性病童的父母如果经常和孩子讨论疾病，强调他们的虚弱，将会让他们更焦虑不安 。
10、减压
已有研究指出，承受压力愈大愈容易感冒 。教导孩子放松的技巧，适当安排活动，别让压力压垮孩子的免疫力 。
【增强宝宝免疫力必须知道的10件事】特别提醒：总之，相对成人而言，免疫低下在孩子中普遍存在，重要的是分清楚免疫低下的类型 。盲目使用促进免疫力的药物或保健品是不正确的 。
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