准妈妈怎样选择最适合自己宝宝本身的枕

久久健康网导读：怎样给宝宝选择最适合宝宝本身的枕头由于人们的生活习惯，在人们睡觉的时候都喜欢枕枕头，所以有些家长们在呵护宝宝的时候为了给宝宝提供一个舒适的生活环境也会让宝宝枕一个小枕头，那如何给宝宝选择合适的枕头呢?针对这个问题，下面由久久健康网小编为大家做介绍：
【准妈妈怎样选择最适合自己宝宝本身的枕】
每个人一生中有三分之一的时间化在睡眠上，小宝宝睡眠更长，枕头必不可少，紧贴着人体的司令部—头脑。如何选择好枕头，使宝宝舒适而愉快的睡好觉，对生长发育极有利。因此要用适合高度的枕头，使用略向前弯曲，颈部肌肉充分放松，胸部呼吸保持通畅，脑部血液供应正常，有利脑部发育。
3个月以前的宝宝可不睡枕头，此期脊柱是直的，自然弯曲还没有形成，平躺时，背部和头的后部在同一平面上，育和头基本同一宽度，所以仰卧与侧卧位都不需用枕垫高头部，如为防止吐奶可将上半身略垫高一些。
3个月后，婴儿的脊柱开始弯曲，颈部向前弯曲，胸部渐渐向后弯曲，躯干长势远比头要快，肩也渐渐比头宽出许多。此时婴儿睡枕头可将头部稍垫高些，仍可保持头、颈、胸同处在一个平面上，使婴儿睡得舒服，同时头在枕头上便于转动，头和肩保持平衡。
久久健康网温馨提示：适时地使用枕头，有利于婴儿的发育。枕头3厘米高， 15厘米宽， 30厘米长较合适，枕头用棉布缝制，外罩布料枕套经常换洗，我晒太阳，拍拍松松，让枕头松软，让婴儿感到舒适，睡眠安稳。
(编辑：苗皓)