护发食谱|告诉你如何拥有一头乌黑亮发

护发食谱|告诉你如何拥有一头乌黑亮发
上次拾叁姨给大家分享了护发食材,在结尾处说会分享护发食谱,已经有许多小可爱私信我让我赶紧出了 。拾叁姨立马整理出了护发食谱分享给大家,记得收藏哦

护发食谱|告诉你如何拥有一头乌黑亮发

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1??枸杞黑芝麻粥
材料:黑芝麻、粳米、枸杞
:将三种材料放肉锅内,进行小伙炖煮40~60分钟,浓稠程度可以根据自己的喜好添加水量 。
2??花生衣红枣汤
材料:花生、红枣
护发食谱|告诉你如何拥有一头乌黑亮发

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:将花生米用温水浸泡之后取下“花生衣”,跟红枣一起用小火煮30~40分钟,再加入红糖 。
3??核桃芝麻糊
【护发食谱|告诉你如何拥有一头乌黑亮发】材料:黑芝麻、核桃仁、蜂蜜
:把芝麻和核桃一起捣碎,加点蜂蜜搅拌就可以吃了
4??芝麻粥
护发食谱|告诉你如何拥有一头乌黑亮发

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材料:芝麻、粳米
:芝麻炒焦研碎,和粳米一同放入锅内煮,根据自己的口味加入适量的糖 。
5??酥蜜粥
材料:粳米、酥油、蜂蜜
:现将粳米煮成粥,后加入酥油、蜂蜜在文火慢煮 。
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