婴儿保健品最好在指导下购买

【婴儿保健品最好在指导下购买】为了能够让宝宝从小拥有健康的体格，很多父母将目光瞄向了婴儿保健品。婴儿保健品虽好，但是随便服用就不好了。
千万不要为孩子随便买药或吃保健品，应当在保健指导下，及时对孩子饮食、营养、习惯作出调整。
怎样才能保证儿童有良好的饮食、健康的体格呢?
首先，在孩子1岁前就要养成良好的饮食习惯，应按需、定时喂养，并按顺序添加辅助食物;其次，从孩子1周岁始，就应该给孩子自己吃饭的权力，这一点十分关键。遗憾的是，现在四五岁儿童还由大人喂饭乃是普遍现象，这是对幼儿独立生活能力的剥夺，这种依赖性心理很可能造成神经性的厌食。还有，从小就要培养不挑食的习惯，大部分孩子喜荤厌素，家长应有意识地制定科学菜谱，鼓励孩子均衡营养;应特别强调的是———足够的睡眠非常重要，要养成早睡早起、中午睡眠的良好习惯，只有睡得好才能吃得香，幼儿要保证每日12至13个小时的睡眠，学龄儿童每天必须有9至10小时的睡眠。最后一点就是，少看电视、少玩电脑、多参加户外活动。
如果能够培养孩子养成健康的饮食习惯，其实没有必要服用保健品。如果需要服用保健品也应该在专家的指导下服用，私自购买是一种不可取的做法。