产后怎样预防乳腺病？

乳房，成全了女人的曲线和美丽，成全了襁褓中嗷嗷待哺的宝宝。然而在女人的一生中，各种乳腺疾病总是悄悄袭来，让乳房失去美丽，人生也不再完美！
    预防乳腺疾病应该从什么时候开始？有的人说是30岁，有的人建议40岁，其实应该是20岁！因为处于人生不同阶段的女人，其乳房也面临着不同的问题和风险。
    ■20岁，提防乳腺纤维腺瘤来袭！
    随着一期期“健康中原行”活动的开展，郑州华山医院把关爱与健康送到了越来越多女性的身边！在上周的一次义诊现场，面容稚嫩的女孩小晴站在长长的候诊队伍里显得格外显眼。在义诊医生亲切的询问下，小晴扭捏地说出了自己的问题：原来，她无意中摸到自己乳房上有个不痒不疼的肿块……听完她的述说，医生对其做了一系列仔细检查，确诊为乳腺纤维腺瘤。这个结果让小晴颇为惊讶：我才21岁呀，怎么可能有乳腺病呢？！
    来自华山医院的乳腺专家吴大夫解释说，乳腺纤维腺瘤是发生于乳腺小叶内纤维组织和腺上皮的混合性瘤，属于乳房良性肿瘤中最常见的一种。其发生与雌激素的过度刺激有关，如雌激素相对或绝对升高即可引起本病。
【产后怎样预防乳腺病？】    该病常见于青年女性，也可发生于青春期后任何年龄的女性，以18～25岁的女性多见。其主要的临床表现就是乳房肿块，肿块多发生于一侧乳房，且以乳房外上象限为多见。用手触摸时可以发现，肿块常呈圆形或卵圆形，大小不一，质地坚硬，表面光滑，边界清楚，活动度大，且不与周围组织粘连，无疼痛和触痛。其大小形状一般也不随月经周期变化。
    那乳腺纤维腺瘤有什么危害呢？吴大夫进一步解释说，乳腺纤维腺瘤肿块通常生长缓慢，不会化脓溃烂，但并不是说这种病就可以不管不问，因为乳腺纤维腺瘤仍有5%的恶变率，腺瘤生长迅速时恶变的可能性会更大，所以让肿瘤长期在体内存在并非上策。
    另外，在妊娠期，纤维腺瘤有可能突然长大发生肉瘤变。40岁以上的妇女特别是绝经期及绝经后发生纤维腺瘤者，恶变的危险性增高，患有乳腺囊性增生的患者如同时患有乳腺纤维腺瘤，亦会增加患癌的危险性。
    在治疗上，乳房肿块的治疗有保守疗法和微创手术疗法。对于小晴这样未婚的年轻女性，且腺瘤体积很小，一般首先考虑保守治疗，在保守治疗效果不佳时，就需要及时进行手术。
    值得一提的是，华山医院乳腺微创手术疗法不同于传统的普外科手术，手术创伤小、恢复快，且术后切口恢复似“线”形，而不是传统手术的“螺旋”形。如果35岁以上的女性发现腺瘤，特别是绝经以后的女性新出现了腺瘤就应立即手术切除，并做术中冰冻切片病理检查；对于术后于原处又复发的病例应警惕其恶变，每复发一次就又增加了一些恶变的可能性，所以，乳腺纤维腺瘤在治疗原则上仍以手术为主，并且在手术时需稍扩大切除一些周围腺体，术后仍要按时复查，减少其恶变的可能性。
    ■30岁，当心乳腺增生找上你！
    在女性各种乳腺疾病中，乳腺增生的发生率相对最高。据华山医院乳腺科的吴大夫讲，乳腺增生是成年女性中最常见的乳腺疾病，从本质上讲是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱，在30岁以上的女性人群中，80%以上都有不同程度的乳腺增生。乳腺增生的发生与内分泌功能失调、黄体素分泌减少以及雌激素相对增多有关，此外，情绪不稳定、心情不舒畅、过度劳累等，都是此病的诱因。