轻松育儿的阳光计划( 二 )

2、母乳制造过程有时会剥夺母亲自身的营养而满足母乳的养分。因此喂母乳的新妈妈们一定要注意，多吃营养丰富的食品，尤其是钙的补充。
经典案例2
维红的宝宝１个半月了，一直纯母乳喂养。只是最近一个星期以来，维红感觉到宝宝吃奶十分频繁，睡觉也不安稳，维红担心她的母乳分泌量开始不够了，害怕宝宝因为吃不饱而影响发育。
专家会诊
宝宝突然比以前更加频繁地哺乳，是因为宝宝正在经历一个“快速生长期” 。一般来说， “快速生长期”出现在宝宝出生后的3个星期、6个星期和3个月左右。这时婴儿所需要的养分比较多，他就通过频繁吸吮来刺激母亲制造更多的乳汁。在这种关键时期，新妈妈一定要坚持勤喂几天，一旦乳汁分泌量达到宝宝的要求，他的吸吮自然会降低频繁程度。
阳光计划
1、采用母乳喂养的新妈妈们尽量放松一些， “把你的乳房放在垂手可及之处” 。
2、在宝宝的“快速生长期”内，千万别沉不住气，慌忙给宝宝补配方奶粉，因为哺乳频率的降低，会导致乳汁分泌量的下降，而这和宝宝向你”订购”的恰恰相反。
阳光计划
1、科学喂养，增强宝宝的抵抗能力。要加强户外活动，多接触大自然，接触阳光，接触新鲜空气，这样才能使体格长得健壮，对疾病有足够的抵抗力。
2、注意保持居室环境空气新鲜。即使在室外温度比较低时，每天上下午必须开窗通风半小时，许多病原体可在大自然的空气中得到净化。
3、晚上不要和衣而睡；平时穿衣不要捂得太热。因为婴儿新陈代谢旺盛，运动量大，若衣服捂得过厚，热量不能及时散发出去，更易诱发感冒与肺炎。秋冬　孩子怎样可以不感冒鸡蛋+米汤比牛奶安全？冷空气下的宝宝鼻涕问题支招如何对付不听话宝宝给宝宝用药小心8种失误启示录让孩子有一口靓牙宝宝肾结石该如何治疗？秋天到，小儿易受腹泻扰出游孩子压抑 7面镜子观观看
C焦虑妈妈放心方案
经典案例
艳宏最近觉得心里总是堵得慌，儿子已经5个月了，还不会伸手够玩具，在最近一次带儿子出去晒太阳时，艳宏发现邻居的女儿比自己宝宝小了大半个月，已经会伸手抓拨浪鼓上的小球了。书上说，婴儿在满4个月时就应该学会主动伸手抓东西了，而且手的灵活性可以直接反应婴儿的智力和运动发育水平，艳宏更担心了。儿子还这么小，就在智能上发育落后，将来与别的孩子差距岂不是越来越大？

专家会诊
许多新妈妈们喜欢拿自己的孩子和别人的孩子进行比较，比如为什么我的孩子长得没别人家的孩子高和胖呢？为什么他的孩子已经长牙了，而我的孩子却没有？其实仔细想想，这些问题的提出有些莫名其妙，因为你在比较两个完全不同的个体，而这些个体的发展水平要受遗传、环境等多种因素的影响，是不可比的。即使是许多书上列出的各个年龄段孩子的发展水平，也只是个平均和参考数值，具体到每个宝宝身上，自然会有些出入。