轻松育儿的阳光计划

你的宝宝自己会长大，你是最称职的妈妈，是最专业的妈妈，也是最优秀的妈妈，这是不容质疑的。无论其他人照顾宝宝的动作有多么娴熟，都不如你所带给他的那种爱的感觉。

因为太爱宝贝、因为初为人母的迷惑、因为当局者迷，所以，新妈妈容易陷入自责、焦虑和不自信的负面情绪当中而不能自拔。找到症结，对症下药，会令心情阴转晴。

【轻松育儿的阳光计划】A自责妈妈快乐方案
容易使新妈妈陷入自责的事情：
宝宝容易生病。
宝宝受到意外伤害。
因为各种原因无法自己照顾宝宝。
陪伴宝宝时间过少。
怀孕时不是很注意饮食及营养。
怀孕时心情不好。
没有条件给宝宝更好的照顾。
有条件但没有给宝宝提供更好的照顾及养育环境。
自己选择剖宫产。
因为身体原因或经验不足，无法母乳喂养。
经典案例
半岁的聪聪又发高烧了。短短一个月，聪聪已经到儿科急诊室看过两次病了。聪聪妈总觉得聪聪这么多病，主要是自己怀孕初期在不知情的情况下接触了笔记本电脑，而且在生聪聪时选择了剖宫产。为此，聪聪妈妈一直自责。
专家会诊
新妈妈们一定要明白，宝宝是否发生疾病，不是你能控制的，对于许多既成事实，过于在意实在是没有必要也无济于事。况且，究竟是自然分娩还是剖宫产的孩子更容易生病，目前在医学上都还没有定论。
而且，即使是健康的孩子也会出现一些病症，因为婴儿刚出生时从母体带来一些免疫抗体，随着他的发育长大， 5～6个月时抗体消耗完了，而自身的免疫功能还未健全，病原就很容易乘虚而入，引起宝贝患病。秋冬　孩子怎样可以不感冒鸡蛋+米汤比牛奶安全？冷空气下的宝宝鼻涕问题支招如何对付不听话宝宝给宝宝用药小心8种失误启示录让孩子有一口靓牙宝宝肾结石该如何治疗？秋天到，小儿易受腹泻扰出游孩子压抑 7面镜子观观看
B不自信妈妈自信方案
容易使新妈妈不自信的事情：
总觉得自己奶水不足。
不知道宝宝的营养够不够。
看到别人的喂养方式与自己不一样时，怀疑自己的喂养方式不对。
出现不同观点的指导时，拿不定主意，不知道该听谁的。
看到别人的宝宝发育得比自己的宝宝好时。
对科学喂养不了解。
没有途径得到专业的、有经验的指导。
宝宝长势不够“喜人” 。
自身身体条件不是很好。

经典案例1
李莉已经做妈妈两个月了，她的奶水很充足，足够宝宝吃得饱饱的。可是因为李莉身体瘦小，平时身体也属于虚弱敏感类型的，因此她一直担心自己的母乳质量不够好，不能满足宝宝健康成长的需要。
专家会诊
新妈妈们根本不必担心的一件事，就是自己母乳的质量。因为你的乳汁中所含有的营养成分绝对能够满足宝宝的需要。除非你自己患有极度营养不良，那时你的奶才可能出现“质量”问题。
阳光计划
1、只要宝宝吃得饱，没有因为吃不饱而哭闹，而且发育很正常，新妈妈就可以把心放到肚子里。