3、穿好内衣
哺乳期的时候 ， 女人们都会选择哺乳内衣 ， 这种做法是没有错的 。但是要注意的是 ， 女人们在哺乳期最好买大一码的内衣 ， 因为这个时候 ， 女人们非常容易出现涨奶 。
穿大一码的内衣 ， 当出现涨奶的时候 ， 女人们才不会感到乳房勒得慌 。相反 ， 这样反而能够促进奶水的排出 。
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