“延迟满足”培养好性格( 二 )

拖延从一分钟开始
第一，“等待”必修课0岁开
方法其实很简单，就是听到宝宝哭时自己先沉住气，趁势和他说说话，告诉孩子你正在做什么，等一分钟妈妈就会过来陪他，宝宝能从妈妈熟悉的声音中得到安慰、消除内心的恐惧；如果这时孩子仍旧哭，索性就让他哭上一两分钟，这有助于打磨他的耐心。适度的哭还能增加肺活量，对孩子的健康很有好处。等你把自己手里的事告一段落再看看他是饿了、尿了，还是想让大人抱了。如此操练一段时间，宝宝对“延迟呼应”的态度就会从“愤怒”变为平和了。到孩子10个月左右能稍稍听懂一点话时，他有一些要求，比如想要一件玩具或是什么吃的，父母可以迟一会儿给他，或对他说那样东西烫，等凉了再吃。
也许父母会问：宝宝最初的反应比较激烈怎么办？
其实，这是小宝宝和父母进行心理较量的必经阶段，他巴不得用哭声将你三步并作两步地吸引到自己跟前；如果你能扛得住，孩子终将也能扛得住，并接受等待。
第二，点滴琐事当帮手
生活小事铸就孩子的高素质，使之在平素的日积月累中慢慢懂得还有比自己的要求更重要、更紧急的事情，学会善解人意、习惯于等待。比如，孩子要求和妈妈一起拼图，此时妈妈可以和孩子商量：“我有个重要电话要打，等打完电话再跟你玩好不好？”如果孩子不肯，你可先肯定孩子：“要是把重要的事耽误了，妈妈会着急的，你是懂事的宝宝，你愿意让妈妈着急吗？”“不愿意。”“那你就等妈妈一会儿，好吗？”孩子一般会答应的。而如果四岁的孩子将玩具散落一地提出到外面玩，你可以答应他的请求，但前提是让他把玩具放回原处。
面对诱惑控制自己，也是孩子必须掌握的本领之一。看到冰箱里的冰淇淋，孩子嚷嚷着要吃，但此时他正咳嗽、嗓子疼。父母可给孩子解释：“你现在正病着，吃了嗓子就说不出话来了，等过几天好了给你吃。”“我就吃一点点。”“吃一点你的嗓子也会比现在厉害，还得吃更多的药，等好了，可以给你吃一个蛋筒。”孩子会权衡利弊，选择吃一个蛋筒。
第三，当忍则忍
能不能够忍耐和长时间地等待，是孩子自制力强与弱的一种表现，因为生活中并非事事都遂人愿。培养孩子的忍耐力，可从2岁以后开始。比如，孩子要把小朋友的娃娃拿回家，在他的意识里，自己的东西是自己的，别人的东西还是自己的。这时，父母要给孩子解释清楚，娃娃是小妹妹的，如果拿走，她会伤心的；买一个相同的娃娃，不是立刻能做到的。让孩子明白，别人有的东西我们不一定要有，要克制自己的占有欲。
借助给孩子设立压力情境的方法，锻炼孩子的忍耐力。例如，孩子在商店要买价格昂贵的电动车，而你的支出计划又没有这笔消费，你可以跟他商量，我们可以买一个便宜的你喜欢的小玩具，如果你帮妈妈节省生活费，妈妈会很感谢你，因为你特别理解妈妈。通过为孩子设立这些压力情境，孩子心中有了矛盾，开始主动调节自己的需求达不到满足时的情绪，达到心态平和。
让孩子习惯并平静地接受延迟满足，离不开表扬和奖励，因为孩子控制自己的情绪时非常痛苦，当年幼的孩子努力按照成人的要求“刷新”了自己以往的纪录，父母一定要肯定孩子，给予精神和物质上的小奖励，让孩子觉得自己的努力没有白费，是值得的，从而获得精神上的支撑。
延迟满足能力的培养要循序渐进，从易控制的事做起。在长达十多年的观念传递之后，孩子就会把它内化为自身的一种素质和能力。