当心孩子的智力“杀手”

孩子经常在公路边玩耍吸入汽车尾气;父母当着孩子的面吸烟;室内煤气不佳等 。在损伤智力方面,铝与铅实为“一丘之貉”,饮用明矾处理的自来水,食用铝制炊具烧煮的饭菜,常吃油条、面包、蛋糕、粉丝等含铝膨松剂的食物等容易遭受铝的侵害 。

每个父母都希望自己的孩子智力过人,不惜重金进行“智力投资”,这些举措本无可厚非,遗憾的是他们忽视了生活中形形色色的智力“杀手” 。你知道这些杀手是什么吗?
“杀手”之一
有害金属元素是隐藏在生活中的智力“杀手”之一,尤以铅、铝危害为大 。
研究证实,孩子体内只要达到每10毫升血浆含铅5――15毫克的水平,即可造成发育迟缓和智力减退 。那么,铅是如何带入孩子体内的呢?专家列举以下途径;用聚乙烯塑料袋包装儿童食品;常给孩子吃皮蛋、爆米花、罐装食品或饮料 。孩子经常在公路边玩耍吸入汽车尾气;父母当着孩子的面吸烟;室内煤气不佳等 。在损伤智力方面,铝与铅实为“一丘之貉”,饮用明矾处理的自来水,食用铝制炊具烧煮的饭菜,常吃油条、面包、蛋糕、粉丝等含铝膨松剂的食物等容易遭受铝的侵害 。
对策,多吃新鲜水果、蔬菜或富含钙、铁及维生素C的食物,以减少铅、铝的吸收或促进侵入体内的有害金属及时排出 。
“杀手”之二
一氧化碳是一种有毒气体,当其在空气中的浓度达到35%时,大脑细胞的新陈代谢直接受到抑制,而妨碍大脑发育,造成智商低下 。
更糟糕的是我们经常要和它打交道;如普遍使用的管道煤气,燃烧时产生一氧化碳;直排式燃气热水器,直接将废气排在室内;室内生煤炉取暖或做饭,一氧化碳也可达到有害浓度;家用煤气灶具、管道设备损坏未能及时修理,导致一氧化碳泄漏等 。
对策,室内定期开窗换气,避免室内一氧化碳达到有害浓度 。
“杀手”之三
父母或亲朋好友为向孩子示爱而逗其玩耍,本是情理之中,无可指责 。但有的人逗法粗暴,就值得商榷了 。如逗得婴儿大笑,甚至发生瞬间窒息,损伤大脑 。再如高抛婴儿,由于婴儿头部较重,颈部肌肉软弱,高高抛起后易使孩子头部震动 。
对策,谢绝一切不文明的逗玩方式 。秋冬 孩子怎样可以不感冒 鸡蛋+米汤 比牛奶安全? 冷空气下的宝宝鼻涕问题 支招 如何对付不听话宝宝 给宝宝用药小心8种失误 启示录 让孩子有一口靓牙 宝宝肾结石该如何治疗? 秋天到,小儿易受腹泻扰 出游 孩子压抑 7面镜子观观看
“杀手”之四
肥胖不仅易生病,而且扼杀智力 。超过正常体重20%的肥胖儿与同龄正常儿童比较,其智商与后者相差悬殊,前者的视、听感觉与接受知识的能力均处于低水平状态 。
对策,减少脂肪量,注重睡眠,多运动,减轻体重 。
“杀手”之五
有些家长要求孩子与大人“同吃”,疏忽了孩子的特殊性,也可“株连”智力发育 。例如味精,对成人是安全的,但对儿童有害 。因为味精的主要成分谷氨酸钠易与锌结合成不易溶解的谷氨酸钠锌,造成孩子缺锌而影响脑发育 。再如素食,对成人很有利,可以防止多种“富贵病”(高血压、糖尿病、冠心病等) 。
但儿童脑发育离不开脂肪,特别是一些特殊脂质(如22碳6烯酸等,又称脑黄金)只在肉类等荤食中最丰富,故给孩子吃素将会降低其智力水平 。
对策,食谱结构力求平衡,荤素要搭配,鱼、禽等健脑食物适当安排 。
【当心孩子的智力“杀手”】
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