丽人贴健康100问

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当前的位置：首页丽人贴健康100问--分娩后子宫恢复篇发布日期：2009-10-21分娩后子宫恢复篇31问：我刚生过小孩，请问怎样进行产后恢复？答：胎儿娩出后不久，随着子宫收缩，胎盘就从子宫壁上剥离，在宫壁上会留下出血的血管断端。此时应当注意子宫的及时恢复，减少恶露排出量，缩短恶露排出时间。 32问：我今年刚生了一个孩子，明年还想再生一个，对子宫需要如何保养呢？答：子宫能否恢复到孕前的状态，会影响女性的一生。但是，不少女性产后对此不闻不问，直到问题严重时才后悔莫及。值得一提的是，对子宫进行有效的温热理疗，可激活子宫的活动机能，促进血管、子宫正常收缩，对打算生育多胎的女性具有极大的帮助。 33问：生了孩子之后，腰酸背痛，担心会落下“月子病”，这可怎么办？答：所谓月子病，在医学上称为产褥感染，是由于病菌侵入阴道而引起的，是产妇产后容易患上的严重疾病。中医讲究：培元固本，暖宫护阴，调和气血，祛风散寒，通过对相关穴位的温热熨灸，通经络、正血脉，维持身体各个系统正常的血液循环，激发机体自身修复功能，增强免疫力，能够有效防治“月子病” 。 34问：医生说我产后子宫复原不全，该怎么办呢？答：子宫复原不全是指产后已经多日，子宫收缩不好，还是比较大而柔软，迟迟不能恢复到原来的形状，而褐色恶露却持续不断。子宫复原不全，子宫迟迟不入盆腔，在耻骨上区总能摸到子宫底，有时还有压痛。遇到这种情况，要增强子宫产后自我调整能力，严重时应及时找医生就诊。 35问：影视明星生育后，很快就恢复了原来的体态，她们有没有产后保养的秘诀？答：临床上曾对产后28天之内的妇女进行B超观测子宫的恢复，结论是产后第一个周子宫体恢复很快，以后速度减慢，至产后28天子宫体恢复到正常子宫体大小的上限。所以我们建议，顺产后要采用科学手段，促进血管、子宫收缩，加快恶露排出，防治产后腹痛，溶解腹部多余脂肪，控制产后肥胖，平衡激素分泌，预防产后“月子病” 。 36问：我当上了妈妈，欣喜之余又担心自己的身体，请问有什么子宫恢复的好办法吗？答：子宫体于产后10日内降至骨盆腔内，腹部检查时摸不到宫底，至产后6周，子宫即可恢复到正常非孕期大小。现代女性都很注意产后子宫的修复，而产后子宫功能低下，自然恢复比较困难。因此在恢复过程中要辅助恢复子宫功能，增强免疫力，帮助子宫复原。 37问：产后奶水很少，怕孩子吃不到母乳，请问有什么下奶的好方法？答：产后疼痛刺激会对产妇造成心理及生理影响，导致交感神经兴奋和内源性活性物质增多，从而抑制催乳素的分泌，使乳汁分泌量减少。此外，产妇术后活动及体内受限，给婴儿哺乳带来一定困难，在一定程度上影响了早泌乳。此时要在医生帮助下调节自身心理，减轻心理负担，同时对产后子宫问题引起的腹部疼痛及时治疗，彻底改善产后生理和心理问题，促进乳汁分泌。 38问：我生孩子时出现分娩损伤，应该怎么办？答：分娩损伤以分娩造成宫颈、宫颈主韧带与子宫骶韧带的损伤及分娩后支持组织未能恢复正常为主要表现。中医理论证明：对相关穴位的温热刺激，具有温经化瘀、温宫护阴的功效，能激活子宫活动机能，改善微循环，防止组织缺氧。同时对损伤器官的修补再生，抵抗细菌侵害，促进子宫收缩，加速子宫复原也有非常明显的疗效。 39问：我产后子宫复旧不全，这可怎么办？答：一般子宫在产后5-6周即可恢复到非孕状态，这个过程称为子宫复旧。当复旧功能受到阻碍时，即引起子宫复旧不全。如子宫复旧不全未能及时纠正，因伴有慢性炎症，致使子宫壁内纤维组织增多，形成子宫纤维化。纤维化子宫可引起月经期的延长和月经量的增多。建议女性朋友产后即应调整子宫状态，促进血管、子宫正常收缩，加快子宫内组织的修复生长，顺利完成子宫复旧。40问：都说恶露是产后子宫恢复的一面镜子，通过观察恶露可以了解身体恢复情况吗？答：可以。恶露是产妇分娩后的一种正常生理现象，随着产后子宫逐渐缩小和宫壁创面的不断修复，恶露日渐减少，乃至消失。产后每天观察恶露的排出量、色泽和气味的变化，就可以及时了解子宫的恢复情况。 41问：我产后还不到一个月，但不定时会出汗，要紧吗？答：由于产妇的身体较常人虚弱，体能也处于恢复阶段，容易出汗是正常的现象。如果出汗量不是很多，不必过于紧张，随着身体的逐步恢复，这些症状一般会逐步减轻。因此产妇要在产后增强免疫力，维持身体各个系统正常的血液循环，激发机体自身修复功能，让身体复原的速度大幅提高。 42问：小产后如何促进子宫收缩？答：小产后，胎儿胎盘完全娩出，子宫收缩良好的话，一般出血在两周内结束，应该视为正常分娩状态，不然会引起妇科疾病，如宫内膜炎、盆腔炎等。产后要注意调理产妇子宫及血管尽快恢复正常收缩规律，加快恶露排出，防治产后腹痛，缩短产后恢复期。43问：其对产后女性恢复有什么帮助？答：可以为脆弱的子宫加了一层保险，使子宫恢复得更快更好，最大程度保护女性子宫的安全，通过对相关穴位的热熨药疗，刺激、推动人体代谢机能，温经散寒、暖宫止痛、活血化瘀、疏通经络。 44问：我分娩后白带如豆腐渣状，是不是不正常呀？答：如果白带呈豆腐渣状，往往是霉菌性阴道炎。这种情况下，建议到医院进行检查，如果确诊是霉菌性阴道炎，就需要使用一些抗霉菌的药物。同时，通过相关穴位的温热刺激，提高损伤器官的修补和再生能力，抵抗细菌侵害。 45问：生完孩子后使用，不会有副作用吧？答：绝对不会。分娩或流产使女性阳气虚弱，气血两亏，若保养不当，容易受到寒邪之气的侵扰，落下这样或那样的“月子病”，因此，防止寒邪之气的侵袭是女性产后保健的关键。对子宫进行有效的温热理疗，促进血管、子宫正常收缩，加快产后恶露的排出，防治产后腹痛，相对于口服药来讲，不经过内脏，对身体无副作用。