关于恢复体形爱问知识人

【关于恢复体形爱问知识人】
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猴妈妈502
[新手]关于恢复体形0分回答：4 浏览：424 提问时间：2005-04-1512:02我的宝宝三个多月了，我的体形还是没有恢复好，什么时候才能变瘦呢，是不是需要做一做仰卧起坐，我现在经常腰疼，是不是累的或是妇科病（我和老公一直没有在一起）？共1条评论...最佳答案此答案由提问者自己选择，并不代表爱问知识人的观点揪错┆评论┆举报
乐乐的天空
[新手]如果你现在还是母乳喂养，就不要考虑减肥.
如果宝宝吃奶粉，你可以适当做轻微的运动，不要过量.分娩6个月内都不要做大量运动，会影响身体恢复.过6个月后，可以增加运动量，同时从饮食上也要控制.我怀孕前90斤，现在宝宝8个月，我体重95斤.回答：2005-04-1614:32提问者对答案的评价：谢谢共0条评论...其它回答共3条回答评论┆举报
sanni129
[学长]我宝宝已经八个月，我的体形都没有变，只是轻了一点。肚子和大腿还有很深色的纹，都没有退掉。真是恐怖啊。我现在是吃少一点来慢慢减肥。我也会经常腰疼，上班坐着都会疼，这不是妇科病，是生宝宝遗下来的，主要坐月子的时候没有注意休息（躺在床上）。要怎么才治好，我也没办法。回答：2005-04-1512:16共0条评论...评论┆举报
胖妈妈
[新手]孩子出生前，我有160多斤，现在113斤。还需要继续努力，不过我走过的减肥路也很艰辛。人胖的时候有很多的自卑感，就因为如此所以我形成一个条件反射，只要每顿稍微吃多点，就想吐。后来竟然饭量很小了。另外每天坚持做仰卧起坐50个，不吃面食、甜食。晚上能不吃就不吃，想吃就吃点羊肉串4根。多喝茶，不喝饮料。在吃饭前，算一算饭菜的热量和脂肪含量，能避免发胖的食物就不吃。回答：2005-04-1514:07共1条评论...评论┆举报
家硕妈妈
[新手]别想那么多了，等孩子不吃奶了再说吧，我宝宝五个月了，试了多种减肥方法，节食时明显乳汁质量不好，而且节食会觉得又饿又谗，办了张健身卡，因为孩子也不能坚持去，减肥药就更不能吃了回答：2005-04-1613:53共0条评论...

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