有项针对14-25岁年轻女性所作的调查显示,该年龄阶段的女性中有高达88%的人有痛经、经期不准、腹胀、腰痛等困扰,其中最常见的为痛经.调查中还发现,很多女孩在每次来月经时服用止痛药.为此,411医院妇科主任戴良图教授指出,止痛药更会造成神经系统功能紊乱,记忆力降低、失眠等不良后果.
专家说,痛经不是我们与生俱来的疾病,也不是一种无可逃避却毫无用处的身体障碍.痛经时强时弱的发作使女性比男性具备更强的抵御痛苦的能力,经过痛经的锻炼,女性比男性的健康状况更佳,情感体验也更为细腻丰富.在疼痛难忍时,应该选择那些用药量较少、副作用较小的药物.尽量少用或不用麻醉性止痛药物,以避免人体产生抗药性及成瘾性.但是继发性痛经有可能往往与许多妇科疾患有关,比如:子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、盆腔感染管腔粘连以及不恰当地使用宫内节育器等均能引起疼痛,如果一有症状就吃止疼药,可能会忽略治疗而延误病情.
痛经总会给女性带来许多烦恼,严重的会直接影响正常工作和生活.需要指出的是,一般的下腹不适,但并不妨碍工作和生活者,不应称为痛经.
按照产生的原因,痛经大致分为两种:
一种是找不到生殖系统明显病变的,称为原发性痛经.原发性痛经一般在初潮开始就会发生,多为子宫收缩和局部缺血导致神经精神性疼痛,或因子宫发育不良、子宫颈口狭窄.子宫位置不正,内分泌失调所致.后几种痛经多发生在月经开始后三个月内,可能会持续整个生育期,但是很多女性在妊娠分娩后,痛经会得到明显减轻,甚至消失.另一种是由明确的疾病引起的痛经,称为继发性痛经.出现痛经的时间是在正常行经一段时间(多为三年)后,才开始发生.生殖器炎症、子宫肌瘤.子宫内膜异位等生殖器官疾病均可引起继发性痛经.
痛经很常见,大多数情况下症状都很轻微,不需要特殊治疗.虽然痛经本身不会危及生命,但许多时候它可能是某种较严重疾病的征兆.因此,如果你有痛经的情况,应尽早到医院看医生,以确定引起痛经的原因.若属继发性痛经,应积极治疗原发病.因发育不良、体质虚弱引起,则应对全身情况进行治疗;因宫颈狭窄引起,可行宫颈扩张手术;因内分泌失调造成,应进行调整.
治痛经家用简妙方:
(1)在医生指导下,口服一些解热镇痛药物如散利痛、奈普生片等进行止痛;口服颠茄片或阿托品等药物以解除痉挛性疼痛.
(2)取大当归一支,切片用水煎服.
(3)取艾叶”克,加红糖用水煎服.
(4)取炒五灵脂10克、蒲黄6克、丹参30克,水煎服.
(5)取干丝瓜:条,加水:碗煎服.
(6)取食盐250克,将盐炒热,用布包好温熨小腹,待不烫皮肉时,包扎在小腹部上.
(7)取丹参9克,研为细未,调酒服.
(8)取苦参30克,研为细未,调醋吞服.
(9)取生姜15克,红糖50克,煎水服.
(10)取黄花(金色)60克,羊肉或瘦肉6O克,米酒250毫升,加适量水炖,吃汤及肉.每日:剂,连服数日.
(11)取小植炭30克,红糖30克,水煎服.每日:剂,分之次服,连服1一2剂.
患痛经后应注意:
(1)尽早到医院检查,尤其有出汗、肢冷、面色青紫等伴随症状的剧烈疼痛时,以查明是原发性痛经还是继发性痛经,做到心中有数.痛经严重时,最好能卧床休息半天、一天,这样可大大减轻腹痛.
(2)月经前后和行经期应注意保暖,避免受凉.同时,不宜过分劳累.
(3)多吃清淡、易消化食物,忌食生冷、辛辣刺激性食物.
(4)注意外阴清洁,每天用水洗一次,勤换垫纸.
(5)注意精神调养,解除心理障碍,使精神快乐,气机畅达.
痛经较为普遍.凡在经前、经期、经后发生腹痛及其他不适,以致于影响工作及生活者为痛经.疼痛多在经期第1~2天,也有在经前1~2天开始腹痛的,疼痛在经期加重.多为阵发性下腹部绞痛、坠痛、胀痛,并可放射至腰骶部、内侧及阴道、肛门;膜样痛经病人当要排出大块脱落的子宫内膜时疼痛会剧烈,一旦排出后疼痛迅速减轻;疼痛剧烈者可有四肢厥冷、面色苍白、甚至虚脱.还可伴有其他消化道症状,如恶心、腹泻、呕吐,也可有膀胱、直肠剌激症状如尿频、尿急、肛门坠胀感等,还可有头痛、眩晕、乏力或神经过敏等不适.
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