* 当宝宝吸得差不多时 ， 可用拇指和中指轻轻挟一下两侧脸蛋 。
* 给宝宝喂完奶 ， 把宝宝身体直立 ， 头靠在妈妈的肩上 ， 轻拍和抚摩后背 ， 以排出吞入的空气 。
* 如果选择躺在床上喂奶 ， 妈妈身体侧躺在床上 ， 膝盖稍弯曲 ， 放几个枕头在你的头上 ， 大腿下及背部 ， 然后用你下方的那只手放在宝宝头下 ， 并支撑他的背部 。先喂躺下那一侧乳房 ， 后喂另一侧 。喂另一侧乳房时 ， 将另一侧乳房靠近宝宝的嘴 ， 或是你抱着宝宝一起翻身 。
【这样喂奶 省力又省事】
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