生二胎的黄金年龄是多少( 二 )

二、两次分娩时的变化
第二次分娩的时候相对于第一次分娩的疼痛和时间都要减少许多，这是因为宝妈在经历过一次分娩后，子宫颈和阴道失去了原来的硬度，第二次分娩时会宽松得多，宫口也会开的更快，更容易扩张和收缩，所以宝宝出生的时候不会带来像第一次那样的剧痛，耻骨联合处的缝隙也比第一次更大，头部也更容易从肚子里先出来，这会减少分娩的时间。
由于宝妈的子宫肌肉已经比较松弛，收缩时要花费更大的力气，也会比第一次恢复时更疼痛，这是需要宝妈做好心理准备的哦。
三、心态的变化
第一次怀孕时，心情直到分娩时都是保持紧张的，总怕会出现什么差错，会非常注意饮食以及生活的各个细节，那么第二次生宝宝就有了第一次的经验，不会觉得那么紧张，物品，不至于到时候手忙脚乱。
二胎妈咪恢复两个优势
经验，让二胎妈咪身体恢复更快
二胎妈咪经历过第一次怀孕的经过，对待很多问题已经很“淡定” 。也更清楚哪样运动适合孕期。对于宝贝的每一个成长阶段需要哪些营养和照顾更是驾轻就熟。nt:
2em;"> 分娩后由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化，容易发生产后抑郁症。典型的产后抑郁症发生在6周内，一般3～6个月自行恢复，其中有20%～30%再次妊娠时会复发，从理论上说，二胎妈咪比一胎妈咪的产后抑郁症少。
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