建议在白天的时候可以换上机能性较强的束裤产品，藉由专业的塑身剪裁，达到下半身压腹、束腰、提臀以及大腿紧实的加强作用，同时加速脂肪细胞的代谢，达到瘦身雕塑的效果 。除此之外，在怀孕时容易因钙质流失及产后调适不良，造成驼背、乳房松弛、小腹微突的现象，使得下胸围到腰间的赘肉难以消除 。
瘦腹运动
·连续起身运动瘦肚子
产后妈妈起身时，双腿和臀部保持不动 。尽量利用上半身的力量起身，有点像变相的仰卧起坐运动 。起身后，双腿保持不动再躺下，这样连续几次，每天坚持 。新妈妈会发现身体在持续发热 。
·抬腰运动瘦肚子
产后妈妈先平躺在床上，然后双腿屈膝，双手放在脖子下面 。利用上半身的力量抬高腰部，坚持几秒，再平躺下来 。每天坚持做下去，产后妈妈肚子上的脂肪就被瘦下来了 。
·抬腿运动瘦肚子
【产后如何瘦身 月子阶段性瘦身攻略get】 产后妈妈先平躺在床上，双手放在身体两侧，轮流抬起一条腿 。这个时候，你会发现自己的腹部在做运动，肚子运动了，产后瘦肚子效果才能达到 。
- 顺产后多久可以坐起来
- 什么是产妇卫生巾 使用产妇卫生巾的好处
- 断奶后如何丰胸 这些小技巧女人要试试
- 摇摇晃晃 “括号”腿宝宝如何纠正
- 如何处理宝宝烫伤
- 把刘海梳上去如何漂亮 刘海弄上去的花样
- 如何让头发变多变浓密？第一个方法简单又有效
- 能帮助产后妈妈恢复火辣身材的“法宝”
- 产后妈妈怎样让自己快速恢复条身材
- 产后快速瘦身要注意的三大错误