产后阴道松弛的治疗方法有哪些呢？

久久健康网导读：产后阴道松弛的治疗方法有哪些呢阴道松弛是很多女性所面临的问题，特别是产后女性，产后阴道松弛，让女性自卑，产生巨大压力，也是导致产后抑郁症的因素之一，因此解决产后阴道松弛问题，成了大家共同期盼的问题，下面小编就为大家简单介绍：产后阴道松弛治疗方法，希望对大家有所帮助!
【产后阴道松弛的治疗方法有哪些呢？】
产后阴道松弛，可以做一下自我的缩肛锻炼，每组收缩200次以上，晚上或者是早上各一次，可以促进盆底肌肉的张力，如果有条件，也可以做盆底的康复治疗，目的就是刺激盆底的肌肉收缩，恢复盆底肌肉的张力。产后月经的恢复时间因人而异，可以早在42天以后来月经，也可以在整个哺乳期不来月经，还有一些人可以在哺乳期的时候每个月正常的来月经。让她观察，如果月经的量、持续的天数、周期都是正常的话，应该是没有问题的。
阴道松弛还可以通过手术治疗，称阴道紧缩术，手术采用的是“横切口，人缝法”，与过去常规的“竖缝法(即像缝衣服一样在阴道后壁缝合)相比，“横切口内缝法”不破坏阴道内黏膜阴道表面不产生瘢痕，避免了性交不适或疼痛等，很多人手术后反映，性生活有了很大的改善。
久久健康网温馨提示：女性在决定做阴道紧缩术之前，需要注意以下问题：一是要到正规的妇科医院;二是术后休息要一星期并注意会阴部的清洁;三是一个月内避免性生活。
(编辑：苗皓)