抚摸胎教促进胎儿智力发育 如何进行抚摸胎教


你知道吗?抚摸胎教可以促进胎儿智力发育哦 , 是不是很神奇呢?但是 , 小编要提醒准妈妈 , 抚摸胎教应要在孕早期之后才可以实施哦 。
一、抚摸胎教的好处
经常抚摸胎儿会培育出心灵手巧、体格健壮的孩子 , 也可以锻炼胎儿的皮肤触觉 , 让胎儿通过触觉神经感受体外的刺激 , 从而促进大脑细胞的发育 , 加快胎儿的智力发展 。经常抚摸胎儿更能激发胎儿运动的积极性 , 促进运动神经的发育 , 使胎儿对外界环境的反应比较机敏 。例如有人曾对腹中的胎儿进行长期的抚摸训练 , 当宝宝出生后2~3个月便可以顺利地完成各种动作 , 甚至有些动作是1周岁以后的宝宝才能完成的 , 如:翻身、抓握 , 自己转动袖珍收音机的旋钮 , 捡起床上的瓜子皮 , 抓住小奶瓶自喂等 。
这种超前的运动能力实在令人惊讶 , 据专家们观察 , 这样的孩子不但身体健康 , 很少得病 , 而且精力充沛 , 智力发育良好 。
此外 , 坚持抚摸胎儿的孕妈妈还有利于顺利分娩 , 在某妇产医院有一位孕妈妈分娩时发生难产 , 经医生检查后发现胎儿心跳减慢 , 心律不齐 , 当即决定给孕妈妈进行剖腹手术 。这时 , 这位孕妈妈突然想起现在到“做操”的时间了 。于是她立即抚摸胎儿为胎儿做操后 , 奇迹发生了 , 胎儿很快安定下来 , 而且自然分娩 , 胎儿平安降生 。可见经常为胎儿“做操”不但对胎儿的发育有利 , 而且还有助于孕妈妈正常、顺利的分娩 。
接下来 , 就来看看抚摸胎教的方法吧 。
二、抚摸胎教的方法
1、来回抚摸法
实施月份:
怀孕3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习 。
具体做法:准妈妈在腹部完全松弛的情况下 , 用手从上至下、从左至右 , 来回抚摸 。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上 , 有一种喜悦和幸福感 , 深情地默想:“小宝宝 , 妈妈真爱你”“小宝宝真舒畅”等 。
注意事项:抚摸时动作宜轻 , 时间不宜过长 , 每次2~5分钟 。
2、触压拍打法
实施月份:
怀孕4个月以后 , 在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习 。
具体做法:准妈妈平卧 , 放松腹部 , 先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸 , 并用手指轻轻按下再抬起 , 然后轻轻做一些按压和拍打动作 , 给胎儿以触觉刺激 。
一般坚持几个星期后胎儿会有所反应 , 如身体轻轻蠕动、手脚转动等 。
注意事项:开始时每次5分钟 , 等做出反应后 , 每次5~10分钟 。在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔 , 准妈妈还应注意胎儿的反应 , 如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿 , 表明他不喜欢 , 应立即停止 。
3、推动散步法
实施月份:
怀孕6、7个月后 , 当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体时 , 就可以增加推动散步的练习 。
具体做法:准妈妈平躺在床上 , 全身放松 , 轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部 , 同时也可用手轻轻地推动胎儿 , 让胎儿在宫内“散散步、做做操” 。
注意事项:此种练习应在医生指导下进行 , 以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩 , 甚至引发早产 。