孩子“户外睡眠”的好处有哪些?如何让孩子多睡长个呢?户外睡眠不失为一种好方法，它既是一种睡眠，也是一种锻炼 。母婴专家指出，孩子“户外睡眠”的好处多多 。
“户外睡眠”的好处
第一，户外睡眠能更多地享受日光，日光能增强孩子钙的吸收、利用与代谢，有助于防治佝偻病，这一点在俄罗斯特别受重视 。
第二，户外空气新鲜，氧流量充足，容易让孩子进入深度睡眠，从而促进生长激素分泌与脑发育 。
第三，户外睡眠还能增强孩子呼吸道对冷刺激的适应和抵抗力，进而有效地减少上感等呼吸道疾病的发病几率 。
第四，户外睡眠增加了孩子与大自然亲密接触的机会，有利于愉快情绪和独立性格的培养，算得上一种身心皆受益的睡眠方式 。
【推荐阅读】
儿童性教育的六条规则
零零后成熟早 性教育刻不容缓
【孩子“户外睡眠”的好处多多】

• 学龄前孩子的“宝宝牙齿”护理
• 秋天如何对孩子进行耐寒锻炼
• 孩子5岁左右试着分房睡
• “掏耳朵”容易导致宝宝耳朵受伤
• 孩子写字忽大忽小或是弱视惹的祸
• 如何正确引导孩子上厕所
• 人工流产后如何坐好“小月子”
• 夏季亲子专题 亲子关系遭遇“瓶颈”怎么办呢？
• 亲子教育专题 请还给孩子一个合理的成长空间
• 亲子教育指导 孩子学说话应该注意什么呢？