添加辅食宝宝如何保证养分

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添加辅食宝宝如何保证养分（添加辅食宝宝如何保证养分）
添加辅食的婴儿如何保证养分
婴儿６个月了，学坐学爬会翻身，变得越来越可爱了，可对年轻的父母来说天天要变着花样添加辅食真是件头大麻烦的事，还不知道婴儿肯不肯吃，吃得养分够不够。
鉴于亚洲国家的婴儿受饮食习惯的影响，六个月以上婴儿辅食多以米糊，面条等碳水化合物为主，轻易呈现蛋白质、钙质和铁质等养分素的摄进不足，婴儿体质也开始下降。实在无论东方的婴儿还是西方的婴儿刚出生时的身高、体重都是非常接近的（附表：世界卫生组织０—２岁儿童体格心智发育评价标准参考值）。
但在六个月后就慢慢有了差距。养分专家指出我们米食民族，婴儿６个月—３岁期间，断母乳后天天仍需摄取４００ml左右（２—３瓶）奶，而且最好是专为亚洲米食国家婴儿特别设计的配方奶粉，如高蛋白高钙高铁配方的雅培恩美力，婴儿会比拟强健又聪慧。
对于有些挑食偏食的婴儿，更不能保证逐日所需养分。更会影响肠胃吸收功能，表现为瘦弱、体质差，甚至导致养分不良的恶性循环，影响日后的智力和体力的良好发育，对于这样的婴儿要及时进行养分构造的调剂，保证天天蛋白质、钙、铁、锌及各种维生素、水的公道摄进，这种调剂既要及时又要循序渐进，开始可选用高养分的幼儿奶粉如雅培小安素全养分素，天天至少早晚各一杯，让孩子各重要养分素开始摄进并均衡起来，把肠胃吸收功能及胃口调剂过来，同时留意辅食的新奇色香味及养分，渐渐把孩子挑食偏食的习惯改掉，信赖孩子渐渐会强健硬朗起来。
有关专家指出９条参考标准，幼儿家长可以自行对婴儿进行养分状态自测：
【添加辅食宝宝如何保证养分】１、婴儿挑食吗？
２、身高、体重与智力发育达标吗？
３、零食吃多少？
４、均匀天天喝奶３００—４００ml吗？
５、每周吃２—３次猪肝等动物内脏及香菇等菌类食品吗？
６、天天吃２餐以上深色蔬菜吗？
７、由蹲下站起来时觉得头晕吗？
８、不吃大批炸鸡或水果吗？
９、肉类、海产品、豆制品均衡吗？