经过了一个漫长的、炎热的夏天 , 步入初秋 , 空气凉爽 , 但空气中的水分也下降了 , 人们极易出现秋燥 , 而宝宝还小 , 身体的各项器官还不发达 , 很难适应空气的变化 , 更容易出现口舌干燥、鼻子出血等情况 。那么父母怎样预防宝宝秋燥呢?
·给宝宝多些喝水
妈妈可以规定宝宝一天喝多少水 , 并定时喂宝宝或提醒宝宝自己喝水 。秋季 , 宝宝一般每天需要5-8杯水 。
让宝宝多吃水分足的水果梨、苹果、西瓜都是不错的选择 。也可以把水果榨成汁给宝宝喝 。
·多吃些清淡食物
盐分太多容易脱去体内水分 , 油炸食物热量太高 。平时可以给宝宝多吃一些新鲜蔬菜 。
·给宝宝点银耳羹
银耳羹能有效预防鼻子出血 , 而且做起来很简单 , 只要把银耳泡开洗净后加水熬成琼脂状 , 然后放进冰糖 , 待冰糖溶化后就可给宝宝吃 。
·少吃激性的食物
葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒等都是辛辣刺激食物 。
平时 , 可经常用金银花、白菊花或乌梅甘草汤等代茶喝 。
【宝宝秋燥怎么办】 ·饭前先喝碗清汤
清汤可以稀释菜的盐分 , 保持体内水分 。
·滋润宝宝小嫩唇
父母准备一支宝宝专用润唇膏 。早中晚饭后 , 帮宝宝擦干净嘴巴 , 然后涂一次润唇膏 , 睡前涂一次 。最好在白天给宝宝多涂几次润唇膏 。如果宝宝唇部非常干燥 , 并有脱皮现象 , 就要做唇部特别护理 , 例如:用湿毛巾轻擦唇部 , 然后把水分擦干 , 再涂上大量唇膏等 。这些护理工作可在在睡觉前进行 , 只要连续护理一个星期 , 嘴唇就可恢复润泽 。
·湿润宝宝小鼻孔
父母可经常用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔 , 还可经常湿化室内空气 , 或者在家里安装加湿器 。另外 , 还要保持宝宝睡觉时鼻子通畅 , 宝宝睡觉时 , 应把被子盖在下巴以下部位 , 让宝宝多呼吸新鲜空气
·保护宝宝的口腔
父母可想法增加宝宝唾液分泌 , 例如:可给宝宝常含无核话梅、藏青果等 , 或者让宝宝喝酸梅汁、柠檬汁等生津解渴的饮料 。当然 , 还不要忘记培养孩子养成饭后勤刷牙习惯 , 因为刷牙可以保持口腔清新 , 防止盐分吸收口腔内水分 。
·呵护宝宝的肌肤
坚持每天给宝宝洗澡 , 洗澡时可用宝宝专用的沐浴露 。如果宝宝皮肤干燥 , 或有脱皮现象 , 可同时注入数滴婴儿润肤油于浴盆中 , 洗完后全身擦润肤露 。
初秋虽然凉爽 , 但平时还是不能给孩子穿太多 , 否则宝宝容易出汗 , 引起痱子 。
本文介绍了预防宝宝秋燥的方法 , 相信父母们平时也很留心这方面的常识 。掌握了这些办法 , 遇到宝宝秋燥 , 父母也就不会惊慌了 。
- 选择小儿止咳糖浆要注意哪些
- 宝宝穿开裆裤的坏处有哪些
- 要注意宝宝的性别意识
- 如何打造安全的居家环境
- 宝宝尿床不能吃的食物
- 制止宝宝咳嗽的偏方
- 专家提醒:挑食的宝宝最容易缺锌
- 乙肝孕妇生宝宝 剖腹产好还是顺产好
- 秋季必看宝宝护肤5建议4秘诀
- 宝宝离手就哭闹不愿睡?实用妙招你的解放双臂!