打造漂亮宝宝并不是多大的难事 ， 只要您会正确的护理宝宝的方法 ， 那么宝宝长大后一定会光彩照人 。下面就为您透露让宝宝更漂亮的的小秘密 。
【让宝宝更漂亮的的小秘密】小秘密：睡眠助宝宝长个 塑造好身材
孩子的个头基本上是每位父母关注的焦点 。刚出生的孩子 ， 一天24小时中 ， 要睡20个小时以上 ， 以后随着月龄的增长睡眠时间会缩短 ， 但是婴幼儿每天最好睡12个小时以上 。
有些妈妈们会说“我的孩子每天都睡12个小时以上 ， 应该会长高吧?”但是值得一提的是睡觉时间段也非常重要 。即使都睡12个小时 ， 但是从晚上9点开始睡12个小时和从凌晨1点开始睡12个小时的效果是截然不同的 。有研究证明 ， 生长激素70%左右都是夜间深睡眠的时候分泌的 ， 因此一定要保证宝宝的夜间睡眠才是最关键的 。
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