二胎妈妈产后7天突然晕倒！这样坐月子太危险！( 三 )

误区三：产后绑腹带能防止器官下垂？错误
广州军区广州总医院附属157医院妇产科主任郭会平主任医师表示，能起到收腹和调节脂肪的作用。而且祸害极大，它能增加腹压，加重内脏负担，导致盆底支持组织和韧带的支撑力下降，从而诱发子宫脱垂、阴道膨出、尿失禁、便秘等症状。
广东省妇幼保健院产科护士长李志云也提到，子宫在产后10天会缩回到盆腔内，恢复到原来的位置，产后绑腹带反而不利于子宫恢复到原来的位置。此外，产后绑腹带还会影响食欲，造成营养不均衡。
“产后调整体型，”郭会平提醒，除了绑腹带可增加腹压外，提重物、过多爬楼梯、久蹲、用力排便、憋尿都会增加腹压，应该避免。
误区四：产后多喝汤？
产后多喝汤，几乎每家人都会做很多汤犒劳产妇，认为喝汤更有营养。
专家点评：
有一定道理，但不完全正确。易消化、易吸收为准。产褥期喝汤是必要的，但这并不意味着汤比肉有营养，喝汤时也应吃些肉，这样才可尽快恢复体力。
正确做法：液体食物每天约需1-1.5升。
李映桃说，无论是自然生产还是剖腹产，在分娩后一段时间内，产妇的视网膜的确会出现水肿的情况，这时看电视会让视网膜受到刺激，对眼睛健康不利。因此，一定要等约3～7天视网膜水肿消失了以后，再看电视和电脑。
“但是，也并不是说整个月子期都不能看电视和电脑。”她说，在月子后半期，适量的使用电视或电脑可以帮助产妇恢复心理状态，保持愉悦心情。但要注意别看太久，以免眼睛疲劳。“每天最好不要超过2～4小时，每次30～60分钟后必须适当休息一下。”