春季预防宝宝感冒的8个对策

导读，宝宝很容易患上感冒，鼻水流个不停，春季预防宝宝感冒是预防宝宝春季疾病的关键，春季预防宝宝感冒有多种方法，可以为宝宝接种流感疫苗，让宝宝多运动，做被动操，饮食均衡再加上护理得当，宝宝一定健健康康。春季气温变化较大，是儿童常见病的高发时节。最常见的就是呼吸道疾病和春季过敏性疾病。尤其以感冒居多。那么如何做到“未雨绸缪”呢?以下小编推荐9个小对策：
对策1　在感冒流行期少外出
在感冒流行期，要尽量避免带宝宝外出，尤其是人多的公共场合，尤须避免。
贴心提示
如果你已患呼吸道感染，当然应该暂时远离自己的宝宝。如果你周围的同事患有呼吸道感染，你也要特别注意与婴儿保持一定的距离。开车族的家长，更是要注意。在回家途中，注意适当开窗，呼吸外界空气，减少自身口鼻咽内携带病菌的数量。如果路途上堵车严重，你的车厢里也会有较重的空气污染。下车后最好别直奔回家，马上抱孩子。而是想办法先“清洁”一下自己。
对策2　全家都要常洗手
宝宝的好奇心强，喜欢东摸摸、西摸摸，无形中的手上便染上了许多病菌，而大人的生活圈子更大，手所碰触的事物更多，手上的病菌当然也就更可观;所以，全家都要养成常洗手的习惯，才能减少宝宝感染的几率。
贴心提示
为了避免成人与婴儿近距离接触造成的交叉感染，因此在你外出归家后，亲孩子前要记得洗手、换衣服，用淡盐水漱口和清理咽部，以及清洗鼻腔。
导读，宝宝很容易患上感冒，鼻水流个不停，春季预防宝宝感冒是预防宝宝春季疾病的关键，春季预防宝宝感冒有多种方法，可以为宝宝接种流感疫苗，让宝宝多运动，做被动操，饮食均衡再加上护理得当，宝宝一定健健康康。
对策3　让宝宝多喝水
多喝水，可以加强身体的新陈代谢，对身体有益，因此在感冒流行时，让宝宝多喝水，可以有预防的效果;此外，假如宝宝真的感冒了，多让宝宝喝水，可以补充体液，让宝宝更快恢复健康!
贴心提示
对于拒不喝水的宝宝，一定不可以一直顺着他，要想办法改掉这个坏习惯，比如用果汁加水或用小勺喂。小宝宝的习惯是靠家长来培养的，如果他10个月时不喝水，那到一岁他也不喝，到两岁、三岁，如果一直没有养成喝水的习惯，对健康是非常不利的。
对策4　保持室内的通风
密闭的空气，反而会降低宝宝的抵抗力，因此即使是冬天，也别将门窗关死，要保持室内通风。才能让宝宝更健康，更不易受病毒感染。
贴心提示
要选择适当的时机通风换气，最好在太阳出来后再开窗换气，否则，室外的二氧化碳浓度较高，对孩子的健康不利。
导读，宝宝很容易患上感冒，鼻水流个不停，春季预防宝宝感冒是预防宝宝春季疾病的关键，春季预防宝宝感冒有多种方法，可以为宝宝接种流感疫苗，让宝宝多运动，做被动操，饮食均衡再加上护理得当，宝宝一定健健康康。
对策5　接种流感疫苗
最有效的一招，就是带宝宝接种流感疫苗。
贴心提示
流感疫苗是针对流感病毒某一种分型而采取的预防措施，其主要作用是促使机体产生针对这一分型病毒的抗体。但这种特殊抗体对普通细菌及其他分型的流感病毒是无任何抵抗作用的。所以不能以为接种流感疫苗能包治所有感冒。
对策6 全面均衡的饮食
处在生长发育阶段的宝宝，任何营养都不能缺乏，所以宝宝的食谱应该丰富多彩。现在很多父母是什么贵就给宝宝吃什么，很多宝宝顿顿不离鱼、虾、肉。民间有句话：“鱼生火、肉生痰，青菜豆腐保平安。”这有一定道理，鱼虾吃多了，内热大，容易出汗。而这类内热大的宝宝一旦受凉感冒就常常伴有高热。所以建议给宝宝的食谱最好是鸡、鸭、鱼、虾、猪、牛、羊都要有，鱼、虾每周不超过两次，即做到营养均衡。再配上各个季节上市的蔬菜、水果，不要吃反季节的蔬菜、水果，这样宝宝的营养就全面了。