六妙招帮你防皮肤过敏


六妙招帮你防皮肤过敏

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一、保湿问题最重要
对于肌肤来说最基础的工作就是保湿 , 而做好了保湿也为肌肤后续的保养打下了坚实的基础 , 特别是对于春夏的换季时节 , 春天风沙大 , 肌肤容易缺水;而夏季天气炎热 , 肌肤很容易造成水油不平衡 , 所以保湿就变得尤其重要 。
二、一定要选择天然成分的护肤品
含香料或人造色素的产品易对皮肤造成过敏反应 , 而含果酸或植物酸等刺激成分的护肤品不要胡乱使用 。
敏感性肌肤选择化妆品需要格外小心 , 仔细阅读化妆品说明书 。
一旦在成分中发现这样的字样:alcohol (酒精)、bronopol、Sorbic acid (山梨酸)、parabens (防腐剂)、fragrance (香料的总称)等 , 千万不要购买 , 因为这些都是容易引起敏感的化学物质 。
三、尽量选择低泡沫的洁面乳
大多数的低泡洁面产品专为干性和敏感性肌肤设计 , 优点是洁面后在皮肤上的残留物较少 , 能降低对皮肤的刺激度 , 并减少潜在的导致皮肤干燥的可能性 。也有少部分低泡洁面产品为油性又敏感的肌肤设计 。
低泡洁面产品使用后的滋润度 , 很容易让习惯使用丰富泡沫洁面产品后 , 肌肤有轻微紧绷感的使用者 , 产生脸没有洗干净的错觉 。专家建议 , 可以用化妆棉或者纯绵毛巾先搽拭一遍 , 再用温水冲净 , 减少残留感 。
四、每天保持3遍以上温水洗脸
清洁可以说是防止肌肤过敏的一个重要步骤 。特别是在春夏换季时节一定要注意肌肤的清理 。人们对于肌肤的常规洁面一般都是早晚 , 其实在中午2点左右 , 用温水清洗脸部的会 , 会使肌肤保持在一个干爽的状态内 , 使肌肤不会出现任何的过敏问题 。
五、注意肌肤的防晒问题
紫外线可以说是肌肤的天敌 , 而肌肤长期被紫外线所伤害也容易造成过敏的问题 , 所以常规的防晒工作一定要重视 。
六、注意饮食的营养均衡
过敏症患者要注意饮食营养的均衡 , 少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等 。某些食物也是致敏原 , 要注意加以辨别 。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力 。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物 , 加强皮肤的防御能力 。
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