?保持饮食均衡是很好的孕前进补

“医师，我打算生小孩，麻烦你给我开点补药，好好调理一下。”在门诊中，医师们往往会遇到这样的
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【?保持饮食均衡是很好的孕前进补】“医师，我打算生小孩，麻烦你给我开点补药，好好调理一下。”在门诊中，医师们往往会遇到这样的就诊者，打算怀好好补身。有的观念是好事，但优生优育不是“进补”，相反只有达到最基本的均衡、生活规律、心情舒畅，做好孕前检查就已经足够。现在家里就一根独苗，优生优育非常重要，正因为如此，临床上特别多有计划的家庭显得特别紧张，错误地认为优生优育就是要产前进补，这是不正确的。省中妇科主任韩丽琳介绍，优生优育多指男女双方孕前排查，降低“问题宝宝”出生率。孕前必做优生优育的有效方式是做孕前检查，而不是进补。韩丽琳说，现在的小夫妻不需要做强制婚检，孕前检查，知道自己身体状况就显得尤为必要。通过医学手段，可以筛查夫妻双方有无遗传、传染病。有怀孕计划的夫妻只要上医院选择套餐按要求做检查就行。一般孕前体检的项目包括地中海贫血、蚕豆病等遗传疾病，弓形体病毒、风疹病毒等可能导致胎儿疾病的病毒，会造成母婴垂直传染的乙肝、、等等。这样做的目的是防止父母的传染性疾病、遗传性疾病延续到下一代身上，降低缺陷，才能达到优生优育的目的。孕前“进补”孕前到底需不需要进补呢?并非一定要进食名贵补品才算进补，身心赛过任何补药。其实，维持本人的日常均衡就已经补得足够了。如果连这基本的要求还没做到，而追求一个“补”字显然是舍本逐末的做法。比如有的女士大吃特吃，把老火鸡汤这类高蛋白菜肴当家常便饭，补过头没控制好体重、反而容易给日后怀孕、生产带来负担。容易产生“妊高症”问题，生营养过剩的“巨婴”造成困难。