宝宝怎么睡，头形才漂亮

让宝宝有良好的睡眠规律对健康大有好处！睡前仪式可以帮助宝宝建立这个好习惯。比如每次睡前洗个舒服的温水澡，做做按摩抚触，唱一首轻柔的摇篮曲，大一点的宝宝可以讲个睡前故事让宝宝有良好的睡眠规律对健康大有好处！睡前仪式可以帮助宝宝建立这个好习惯。比如每次睡前洗个舒服的温水澡，做做按摩抚触，唱一首轻柔的摇篮曲，大一点的宝宝可以讲个睡前故事，都能暗示宝宝，睡觉时间到咯，小宝贝好好安睡吧。
在初生的头三个月内，常将宝宝仰卧睡眠，枕骨就会被压平如板，像“砍去了后脑勺”似的；如果让宝宝长期、单纯地左右交替侧卧，就会使头型狭长。
那到底宝宝怎么睡，头的形状才漂亮呢？
这也是新手妈妈们最关心的问题。接下来蜜特酱先分解这两种睡姿吧：
仰卧
【宝宝怎么睡，头形才漂亮】

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把小床里的玩具、枕头、尿片等都拿掉，轻柔地托住宝宝的头颈部和臀部，放到小床里。待宝宝睡着后帮 ta 调整一下姿势，盖上被子。
这是对宝贝器官压迫最少的一种睡姿，也是最常用的睡姿。
侧卧

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宝宝刚吃完奶的时候，尤其适合右侧卧，可以防止食管返流溢奶。温柔地把宝宝的背和小屁股翻到侧卧位，在背部垫上一块小被子ta会感觉更舒服。
记得把压在一侧的小手拉出来哦。为了睡出漂亮的头型和脸型，隔一段时间给宝宝换另一侧接着睡。

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如果中途宝贝哭闹，但眼睛还是闭着的，不需要立刻把宝贝抱起来，可以等待一下看看宝贝的反应。很多时候，他们都能很快再次进入梦乡。
关于睡姿の小贴士
对于宝宝睡姿的问题蜜特酱得到可靠医生线报：
宝宝最理想的睡姿是侧卧，对于较小的婴儿，特别是小于6个月、有溢奶的婴儿来说，更是如此。
如果宝宝侧着睡觉，既对重要器官无过分压迫，又利于肌肉放松，万一溢奶也不致呛入气管。但长期固定一种睡姿也不适宜，既不舒适，也不利于宝宝的身体平衡发育。
事实上，保护宝宝头型的正常发育，并没有什么深奥的学问，只要宝爸宝妈经常注意婴儿的睡眠体位，左右侧仰，交替改换，那么婴儿的头型就会正常发育了。
这就要妈妈们辛苦些，参照片中的方法时常为宝宝更换睡觉的位置，才能使宝宝的头形长得匀称好看。
注意：
1. 给宝宝喂完奶后要侧卧，别仰卧，以免吐奶呛到气管。
2. 左右侧卧时，要当心不要把宝宝耳廓压向前方，否则耳廓经常受折叠也易变形。
3. 俯卧时要千万注意不要造成宝宝窒息。
4. 如果宝宝不愿意躺着睡，呼吸很费力，看上去呼吸困难则必须立即就诊，婴幼儿如果有呼吸道疾病，更容易出现呼吸道梗塞的情况，危及生命。
同时，别以为宝宝只知道睡，睡眠习惯从小就得培养，你也得帮 ta 形成规律，养成白天玩夜晚睡的习惯。
比如，夜间喂食时灯光要暗、说话要轻、换尿布动作不要太慢，在喂饱、换尿布和静静地拥抱后立即将孩子放回床上。这些小动作都有利于孩子形成时间观念哦。
宝贝终于睡得香香甜甜的了，父母就可以做一些自己的事情，或者也好好睡上一觉啦。
嗯嗯，你也是这么想的吗？太！天！真！来看B宝实力坑爹：“我又饿啦，快起来给我喂奶！”
我知道有了娃以后你最缺“觉”