怎样才能合理的喂养宝宝?


1、应定时定量 , 除每日规定就餐外 , 不要随意给孩子吃糖果和零食 , 吃饭时不要让孩子边吃边玩 。

2、培养小儿吃多样化食物的习惯 , 避免偏食或挑食 。孩子稍懂事时 , 每给孩子吃一种新食物时 , 应说明吃这种食物的好处 。

3、钙片、钙粉应单独喂服 , 不能调入牛奶或奶糕中喂小儿 。因为牛奶含有脂肪酸 , 与钙混合便会变成不溶的钙皂 , 妨碍钙的吸收 。奶糕虽不直接与钙发生作用 , 但制作奶糕时酸碱度不合适 , 也会影响钙的吸收 。另外菜汤中含有单酸、籽酸 , 能妨碍钙的吸收 , 故服钙片不要与菜汤同服 。

4、市场供应的牛奶、奶粉虽已经消毒灭菌处理 , 但在喂宝宝时仍需烧开 。因为牛奶营养丰富 , 细菌容易繁殖 , 若在消毒后至食用前的这一阶段 , 一旦受到细菌污染 , 则会大量繁殖 , 对小儿健康有害 。

5、人工喂养除主食外 , 辅食应多样化 , 如1个月内 , 应给牛奶或羊奶 , 并加少量豆浆、代乳糕;2~3个月 , 喂牛奶或羊奶 , 并加菜汤、米汤、桔汁、西红柿汁、奶糕、鱼泥;4~6个月 , 喂牛奶或羊奶 , 并加菜泥、蛋黄、奶糕、鱼泥、肉末;7~9个月 , 喂牛奶或羊奶 , 并加碎菜、碎肉、豆腐、肝、鸡蛋、糊类、饼干、面条、馒头;10个月后可给粥类、鸡蛋、蒸烘的肉和鱼、烂饭、乳类、豆浆等 。 
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