具有过敏素质的孩子在上也该特别注意营养的均衡 , 多吃一些水果、蔬菜 , 少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物 。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力 。维生素C是天然的抗组织胺剂 , 每天应该从中摄取 。
春季是过敏的高发季节 , 尤其宝宝接触到空气中漂浮的花粉和细菌孢子等致敏物质后 , 皮肤会立马给“颜色”看 , 出现比如红肿、发痒等过敏性皮炎等异常现象 。
不让宝宝的皮肤受到过敏的伤害 , 最重要的是远离过敏原 。父母要注意的是 , 在户外活动时 , 尽量少让宝宝的皮肤暴露在外 , 以避免皮肤表面接触到花粉等物质 。
另外 , 具有过敏素质的孩子在上也该特别注意营养的均衡 , 多吃一些水果、蔬菜 , 少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物 。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力 。维生素C是天然的抗组织胺剂 , 每天应该从中摄取 。
为了孩子免受过敏之苦 , 父母也应该注意戒除一些不良的生活习惯 , 比如减少烟、酒等 。
【当心宝宝的皮肤又红又痒】此外 , 保证睡眠 , 让孩子的生活变得有规律 。不要因为孩子过敏就不让孩子外出运动 , 相反最好每天带孩子坚持运动 , 因为运动能增进血液循环 , 增强皮肤抵抗力 。
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