孕妇喝什么水才健康( 二 )


   孕期还不应喝冰水,吃大量的冰棍、冰激凌和冰箱冰镇的饮料和食物,会使胎儿的免疫力抵抗力低下,还会刺激孕妇胃部痉挛 。孕妇在孕期应该喝温和的水,所以温开水、温茶水等,对母婴有好处 。
    有的孕妇有喝咖啡的习惯,其实咖啡起源于西方,在非洲和东南美洲,咖啡中含咖啡因,可以刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统 。平时喝适量的咖啡可减轻肌肉疲劳,促进消化液分泌 。但是孕妇不宜过多的喝咖啡,咖啡会使人脱钙,兴奋神经,胎儿过度兴奋增加胎儿活动,易于发生脐带缠绕等威胁胎儿的生命 。  
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